Экстремальные магнитные бури обрушились на Землю

Сильная магнитная буря обрушилась на Землю и продлится до выходных:

«Причина бури — сочетание сразу нескольких факторов, воздействующих на Землю. Очередной корональной дырой, наблюдающейся сейчас в центральной части солнечного диска, и выбросом плазмы после произошедшей 1 декабря вспышки X-уровня.

Корональная дыра имеет значительную ширину, поэтому полная стабилизация геомагнитной обстановки произойдёт, вероятно, только на выходных», сообщает тгк Пул №3

Декабрь начался с мощных магнитных бурь, сообщает тгк Про космос

На южной стороне Солнца зафиксировали активную область 4294, третью по величине в 2025 году. Несмотря на свои крупные размеры она пока остаётся спокойной.

Особое внимание привлекает структура под номером 4274 — она снова появилась у восточного края звезды и дала новый выброс энергии.

Если обе группы солнечных пятен сохранят активность, этот месяц может принести экстремальную серию вспышек.

Как вести себя при магнитной буре

Ухудшение в здоровье может ощутить любой даже здоровый человек, но особенно тяжело приходится метеозависимым людям, больным хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их организм не так быстро адаптируется под изменения условий окружающей среды. Люди могут чувствовать слабость, головную боль и резкие перепады артериального давления.

Чтобы снизить влияние магнитной бури на здоровье, необходимо уменьшить физические нагрузки в этот период, чередовать работу с отдыхом, спать не меньше 8 часов в сутки.

Важно активизировать кровообращение при помощи легкой утренней зарядки, контрастного душа и массажа.

Полезно гулять на свежем воздухе, проветривать помещение и осваивать приемы дыхательной гимнастики.

Лучше убрать из рациона жирные и жареные блюда, добавить больше свежих фруктов и овощей.

Пить больше воды, чтобы преодолеть загустевание крови. Не употреблять алкоголь и сильнотонизирующие напитки, а также ограничить употребление чая и кофе.