Чемпион жизни: Маргарита Куличкина и ее формула активного долголетия

В Якутске прошла презентация книги «Маргарита Куличкина: Жизнь в движении», вышедшей к 85-летию героини. Маргарита Григорьевна Куличкина посвятила более 60 лет своей жизни развитию физической культуры и спорта в Якутии.

«Она не поднималась на высшие пьедесталы, не завоевывала золотых медалей, не блистала на спортивных подмостках. С высоты 64 лет служения развитию физической культуры и спорта Республики Саха (Якутия) Маргариты Григорьевны Куличкиной думается, что ученики, коллеги просто знакомые люди, в чьих сердцах она зажгла желание заниматься физкультурой и спортом, это и есть ее золотые медали высшей пробы» — пишет автор книги Венера Тихонова.

Маргарита Григорьевна начала свой трудовой путь в сфере образования, проработав 20 лет учителем физической культуры в средних общеобразовательных школах городов Якутска и Вилюйска. Около 30 лет Маргарита Григорьевна возглавляла спортивный комитет Вилюйского улуса. Спортсмены Вилюйского района под ее руководством неоднократно добивались высоких результатов на соревнованиях различного уровня, завоевывая звания чемпионов и призеров.

Сегодня Маргарита Григорьевна продолжает активно трудиться, внося значительный вклад в развитие адаптивной физической культуры и спорта. Она руководит группой для пожилых людей и лиц с ограниченными возможностями здоровья, в которой занимаются более десятки человек. Несмотря на то, что Маргарита Григорьевна на заслуженном отдыхе, она продолжает активно внедрять среди населения здоровый образ жизни. Как говорится, покой ей только снится. Занимаются в спортзале две группы по 25-30 человек три раза в неделю. Здесь собираются люди разных профессий: врачи, учителя, экономисты, воспитатели – люди, проработавшие много лет в различных областях народного хозяйства нашей республики. Занятия длятся час 15 минут. Участники групп оздоровления говорят: «Приятно заниматься с тренером, нашей ровесницей, которая до сих пор сохранила стройную фигуру. Она  подтянута, энергична, всегда в хорошей форме и приподнятом настроении. Глядя на неё, нам хочется быть такими же молодыми, красивыми душой и телом. А как Маргарита Григорьевна ведёт занятия! Весь комплекс упражнений продуман ею применительно к пожилым людям. Основной упор делается на суставы и правильное дыхание. Мы выполняем также элементы из тибетской медицины, йоги и ушу. Все упражнения наш тренер показывает сама, объясняя при этом, как действуют они на те или иные суставы». 

Маргарита Григорьевна сама является примером для людей всех возрастов, когда проводит в теплое время года зарядку на площадях Якутска, демонстрируя прекрасную форму в своем возрасте. Ее молодые коллеги по центру адаптивной физкультуре и спорту называют ее лучшим наставником, личным примером активной и плодотворной жизни.

28 апреля 2025 года на торжественной церемонии инструктору-методисту ГБУ РС(Я) РЦАФКиС Маргарите Григорьевне Куличкиной была вручена премия Главы Республики Саха (Якутия) «Человек труда–2025». 

17 мая на презентации книги-фотоальбома «Маргарита Куличкина. Жизнь в движении» во время 85- летнего юбилея героини министр спорта Якутии Леонид Спиридонов пожелал Маргарите Григорьевне установить рекорд Книги Гинесса России — продолжить работать в сфере физкультуры и ЗОЖ до 100 лет. Самые теплые слова в адрес юбиляра высказали в праздничный вечер коллеги, друзья, ученики и родные.

Справка

Книга-фотоальбом «Маргарита Куличкина. Жизнь в движении» содержит биографические сведения о жизни и деятельности Маргариты Григорьевны Куличкиной, заслуженного работника физической,культуры ЯАССР, почетного работника физической культуры РС(Я), отличника физической культуры и спорта СССР и РСФСР, мастера спорта по лыжным гонкам Якутской АССР, «Учителя учителей РС(Я)», почетного гражданина г. Вилюйска и Вилюйского улуса, ветерана спорта РСФСР и РС(Я), а также воспоминания учеников, коллег и родных, сообщается на сайте ЭБ: Национальная база науки Якутии