Всего 7 секунд: Как быстро никотин захватывает мозг

Неделя сохранения здоровья головного  мозга

Никотин достигает мозга за 7-10 секунд

Как никотин действует на нервную систему курящего человека? Узнаем у специалиста. Врач-невролог Якутского республиканского наркодиспансера Спартак Мохотчунов — о влиянии никотина на мозг.

— Как никотин проникает в мозг, Спартак Михайлович?

— Никотин попадает в организм при курении, использовании вейпов или никотинсодержащих жвачек и пластырей. После вдыхания никотин с током крови достигает головного мозга всего за 7–10 секунд.

— Что происходит, когда никотин попадает в мозг?

— Существуют краткосрочные и долгосрочные последствия для центральной нервной системы.

Краткосрочные эффекты:

• Улучшение кратковременной памяти и скорости реакции (на короткое время).
• Повышение концентрации внимания.
• Ощущение расслабления и снижения тревожности (за счёт выброса дофамина и серотонина).
• Учащение сердцебиения и повышение артериального давления (изза выброса норадреналина).

При систематическом употреблении никотина происходит следующее:

• Формирование зависимости. Возникает тяга к никотину, при отсутствии дозы возникает раздражительность.
• Снижение когнитивных функций. Длительное курение связано с ухудшением памяти, внимания и скорости обработки информации, особенно в среднем и пожилом возрасте.
• Нарушение регуляции настроения. Повышается риск развития тревожных расстройств и депрессии. После первоначального подъёма настроения может наступить его устойчивое снижение.
• Ухудшение мозгового кровообращения. Никотин вызывает спазм сосудов, что со временем может способствовать развитию атеросклероза и повышать риск инсульта.
• Есть данные, указывающие на возможную связь длительного употребления никотина с повышенным риском болезни Альцгеймера и Паркинсона, хотя механизмы этого процесса ещё изучаются.

— Как же защитить от никотина свою нервную систему?

— Лучший вариант  полностью отказаться от употребления никотина в любых формах. Помните, что «бездымный» никотин (вейпы, снюс) не является безопасной альтернативой.

Если вы курите и хотите бросить, обратитесь к врачу. Он поможет подобрать безопасную стратегию отказа, возможно, с использованием никотинзаместительной терапии.

Родителям надо знать и уберечь своего ребенка от начала употребления никотина в подростковом возрасте — это критически важно для нормального развития мозга.

Безопасной дозы нет: Разрушение с первого глотка