Вода ошибок не прощает: Минздрав предупреждает!

Министерство здравоохранения Республики Саха (Якутия) напоминает родителям о важности соблюдения правил безопасности на водоёмах и в бассейнах. Вода — источник удовольствия и оздоровления, но требует особого внимания, особенно когда речь идёт о детях.

Основные правила безопасности

1. Никогда не оставляйте ребёнка без присмотра у воды. Даже если ребёнок хорошо плавает, взрослый должен постоянно находиться рядом. Опасная ситуация может возникнуть очень быстро: ребёнок может испугаться, поскользнуться, попасть в течение или захлебнуться. Нельзя поручать присмотр старшим детям, особенно опасно оставлять малышей одних возле надувных бассейнов, береговой линии и пирсов.

2. Купайтесь только в специально оборудованных местах. Выбирайте официальные пляжи, бассейны или купальни, которые прошли санитарно-эпидемиологическую проверку. Избегайте купания в незнакомых водоёмах, местах с сильным течением, ямами, водорослями или корягами. Границы зоны купания обозначаются буйками — не разрешайте детям заплывать за них. 

3. Используйте спасательные средства правильно. Для маленьких детей и тех, кто неуверенно держится на воде, рекомендуется использовать спасательные жилеты, нарукавники, круги. Спасательный жилет — единственный надёжный вариант. Он должен быть сертифицирован, соответствовать весу и размеру ребёнка, плотно сидеть на теле. Перед каждым заходом в воду проверяйте целостность жилета и надёжность застёжек. Надувные матрасы и круги — это игрушки для поддержки на воде, они могут сдуться или соскользнуть. 

4. Обучите ребёнка правилам поведения на воде. Объясните, что нельзя:

• нырять в незнакомых местах (можно удариться о дно);
• прыгать в воду с бортиков, лестниц, мостов, пристаней;
• хватать других за ноги и руки в воде, удерживать под водой даже в игре;
• заплывать далеко от берега или за буйки;
• играть с мячом в неотведённых для этого местах;
• подавать крики ложной тревоги.

5. Контролируйте время пребывания в воде. Рекомендуемая продолжительность непрерывного пребывания в воде в первые дни — 2–5 минут с постепенным увеличением до 10–15 минут. Не разрешайте купаться до озноба — от переохлаждения могут появиться судороги, сердечные спазмы, временная остановка дыхания и потеря сознания.

6. Учитывайте состояние здоровья и погоду. Не разрешайте купаться:

• раньше, чем через 1,5–2 часа после еды (может наступить спазм желудка);
• в состоянии усталости, голода, перегрева или переохлаждения;
• в штормовую погоду, во время грозы, при сильном прибое;

Оптимальная температура воды в бассейне — от +24 до +26 °C (для малышей — до +28 °C), минимально допустимый показатель — +22 °C.

7. Будьте готовы к экстренной ситуации. Освойте первую помощь и сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР). Держите телефон под рукой, чтобы быстро вызвать спасателей по номеру 112. 

Дополнительные меры безопасности

• Для домашних бассейнов и надувных бассейнов: оградите бассейн со всех сторон забором высотой не менее 1,2 метра с самозакрывающимся замком на калитке. Не оставляйте воду в бассейне, если дети находятся поблизости.
• В аквапарках: не оставляйте детей без присмотра, разрешайте им плавать и кататься на горках только в детской части аквапарка, строго соблюдайте правила внутреннего распорядка.
• Защита от солнца: используйте головные уборы, водостойкие солнцезащитные кремы, обновляйте слой каждые 2 часа. Обеспечьте ребёнку возможность отдыхать в тени.
• Питьевой режим: следите, чтобы ребёнок пил достаточное количество чистой воды — обезвоживание ускоряет утомляемость мышц, что повышает риск судорог в воде. 

Помните: безопасность детей — это ответственность взрослых. Соблюдение простых правил поможет избежать несчастных случаев и сохранить лето радостным и безопасным.