Как понять, что волосы повреждены, и как их восстановить

Тусклость, сухость и секущиеся кончики не всегда означают, что волосам не хватает ухода. Иногда это признаки повреждения волосяного стержня, вызванного окрашиванием, горячей укладкой, ультрафиолетом или механическим воздействием. Чтобы вернуть прическе ухоженный вид, важно определить причину проблемы и подобрать подходящую программу восстановления.

Следует учитывать: видимая часть волоса состоит преимущественно из кератина и не является живой тканью. Поэтому полностью «вылечить» уже разрушенные участки невозможно. Косметика способна временно сгладить кутикулу, уменьшить ломкость и защитить длину, но сильно поврежденные концы лучше постепенно состригать.

Основные признаки поврежденных волос

Здоровый волос имеет относительно гладкую кутикулу, хорошо отражает свет и сохраняет эластичность. При повреждении его защитный слой становится неровным, из-за чего длина быстрее теряет влагу, путается и ломается.

Сухость и жесткость

Если после мытья волосы напоминают солому, неприятны на ощупь и плохо укладываются, это может указывать на нарушение структуры кутикулы. Особенно часто такая проблема возникает после осветления, химической завивки или регулярного использования утюжка.

Однако важно учитывать тип волос. Кудрявые и пористые от природы локоны могут быть более сухими, чем прямые, и это не обязательно говорит о серьезном повреждении.

Тусклость

Приподнятые чешуйки кутикулы хуже отражают свет, поэтому волосы теряют естественный блеск. Они могут выглядеть безжизненными даже сразу после мытья.

Ломкость и белые точки

Небольшие белые точки на длине часто появляются в местах будущего надлома. Если на одежде, расческе или в раковине остается много коротких волосков разной длины, вероятнее всего, речь идет именно о ломкости.

Не стоит путать ее с выпадением. Выпавший волос обычно имеет полную длину и небольшое утолщение у одного из концов, тогда как обломившийся волос значительно короче.

Секущиеся кончики

Расщепление может затрагивать не только самые концы, но и подниматься выше по длине. Склеить секущиеся участки навсегда нельзя: сыворотки и масла лишь временно улучшают их внешний вид. Наиболее эффективное решение — стрижка.

Волосы сильно путаются

Поврежденные чешуйки цепляются друг за друга, поэтому пряди трудно расчесать без кондиционера или несмываемого средства. Частое образование узелков дополнительно усиливает ломкость.

Необычная эластичность

После агрессивного осветления мокрые волосы иногда чрезмерно растягиваются, становятся похожими на резину и легко рвутся. Это признак серьезного химического повреждения. Обратная ситуация — волос почти не тянется и сразу ломается — также может говорить о потере эластичности.

Изменение текстуры

Прямые волосы могут начать пушиться, а кудрявые — потерять форму завитка. Еще один тревожный признак — разная толщина по длине, когда концы выглядят заметно более редкими, чем прикорневая зона.

Почему повреждаются волосы

Чаще всего структура волос ухудшается из-за сочетания нескольких факторов:

• частого осветления и стойкого окрашивания;
• химической завивки или выпрямления;
• ежедневного использования фена, плойки и утюжка;
• укладки без термозащиты;
• грубого расчесывания мокрых прядей;
• тугих хвостов, пучков и тяжелых наращенных прядей;
• трения о полотенце, одежду или постельное белье;
• воздействия солнца, морской и хлорированной воды;
• слишком агрессивного очищения;
• отсутствия кондиционера на длинных и пористых волосах.

Проблемы со здоровьем, дефициты питательных веществ и строгие диеты чаще влияют на рост новых волос и провоцируют выпадение, а не повреждают уже отросшую длину. Поэтому при резком поредении прически одного косметического ухода недостаточно.

Как восстановить поврежденные волосы

Устранить источник повреждения

В первую очередь необходимо уменьшить агрессивное воздействие. Сделайте перерыв в осветлении и химической завивке, реже используйте горячие инструменты. Если окрашивание необходимо, обсудите с мастером более щадящую технику и не наносите осветляющий состав повторно на уже обработанные участки.

Состричь разрушенные концы

Сильно посеченные и обламывающиеся участки не получится восстановить маской. Необязательно сразу делать короткую стрижку: можно убирать поврежденную длину постепенно, подстригая по одному-два сантиметра каждые несколько месяцев.

Подобрать мягкое очищение

Шампунь следует выбирать с учетом состояния кожи головы, а не только длины. Наносить его достаточно преимущественно на корни: стекающей пены обычно хватает для очищения остальных волос. При этом не нужно бояться более интенсивного шампуня, если кожа склонна к жирности или на ней накапливаются укладочные средства. Главное — не тереть длину и не мыть голову слишком горячей водой.

Использовать кондиционер после каждого мытья

Кондиционер уменьшает трение, облегчает расчесывание и временно сглаживает кутикулу. Распределяйте его по длине, отступая от корней, если производитель не рекомендует другое применение.

Один-два раза в неделю кондиционер можно заменить маской. Средства с силиконами не «портят» волосы: для поврежденной длины они часто полезны, поскольку создают защитную пленку и уменьшают ломкость.

Добавить несмываемый уход

После мытья нанесите на влажную длину несмываемый кондиционер, крем или сыворотку. Кончикам могут подойти продукты с силиконами и небольшим количеством масел. Масло помогает снизить потерю влаги и добавить блеск, но само по себе не увлажняет и не восстанавливает разрушенный волос.

Осторожно использовать протеиновые средства

Продукты с гидролизованными белками и аминокислотами могут временно укрепить пористые волосы и сделать их плотнее. Однако при слишком частом применении некоторые пряди становятся жесткими и спутанными. Если это произошло, стоит сократить частоту использования и чередовать такие средства с обычными кондиционирующими масками.

Специальные продукты для поврежденных связей волоса также могут уменьшать ломкость, особенно после осветления, но не заменяют бережный уход и стрижку.

Соблюдать правила горячей укладки

Перед сушкой обязательно наносите термозащиту. Фен лучше держать на расстоянии и направлять поток воздуха от корней к концам. Утюжок и плойку не следует использовать на влажных волосах, если прибор специально для этого не предназначен.

Выбирайте минимальную температуру, при которой получается укладка, и не проводите инструментом многократно по одной пряди. Для сильно осветленных волос желательно свести горячую укладку к минимуму.

Правильно расчесывать и сушить

Мокрые волосы более уязвимы к растяжению. Не трите их обычным полотенцем — аккуратно промокните микрофиброй или хлопковой футболкой. Распутывайте пряди, начиная с концов и постепенно поднимаясь выше. Облегчить процесс поможет кондиционер или несмываемый спрей.

Для сна можно заплетать свободную косу и использовать гладкую наволочку. Не стоит ложиться с мокрой головой: продолжительное трение влажных волос о ткань усиливает повреждение.

Защищать длину от солнца и воды

В солнечную погоду полезно носить головной убор. Перед купанием волосы можно намочить пресной водой и нанести немного защитного кондиционера, если это допускает инструкция. После бассейна или моря пряди желательно ополоснуть, чтобы удалить соль и хлор.

Чего делать не стоит

Домашние смеси с лимонным соком, содой, спиртом или неразбавленными эфирными маслами могут вызвать сухость и раздражение кожи. Ламинирование и кератиновое выпрямление способны визуально улучшить состояние прически, но не всегда являются лечением. Некоторые процедуры предусматривают использование высокой температуры, которая может дополнительно ослабить сильно поврежденную длину.

Также не нужно бесконтрольно принимать биотин, железо и другие добавки. Они не восстанавливают отросший волос, а избыток некоторых веществ способен навредить. Препараты для коррекции дефицитов должен назначать врач после обследования.

Когда появится результат

Более гладкими и послушными волосы могут выглядеть уже после первого правильно подобранного ухода. Уменьшение ломкости обычно становится заметно через несколько недель. Но для полного обновления длины потребуется время: в среднем волосы отрастают примерно на один сантиметр в месяц, хотя скорость индивидуальна.

Если волосы внезапно начали сильно выпадать, обламываются у корней, появились залысины, зуд, боль, корочки или выраженное шелушение кожи головы, стоит обратиться к дерматологу или трихологу. Такие симптомы могут быть связаны не только с уходом, но и с заболеваниями.

Главная стратегия при повреждении — не пытаться найти одну «чудо-маску», а сочетать бережное очищение, кондиционирование, защиту от температуры и регулярную стрижку. Это поможет сохранить оставшуюся длину и постепенно заменить поврежденные участки новыми, более здоровыми волосами.

Читайте также: Короли этих выходных: 5 знаков зодиака, которые будут сиять ярче всех