День трезвости: Не просто дата в календаре

11 сентября – День трезвости!

Ежегодно в сентябре в нашей стране отмечается День трезвости. В этом году он выпал на 11 сентября, и это не просто дата в календаре, это забота о здоровье и отличный повод задуматься о том, как алкоголь влияет на качество нашей жизни, здоровье и отношения с близкими.

В рамках мероприятий, приуроченных к Всероссийскому дню трезвости, врачи и клинические психологи Якутского республиканского наркодиспансера, выступая в СМИ, напоминают, что алкогольная зависимость остается одной из серьезных социальных и медицинских проблем, разрушающих семьи и здоровье людей.

По данным Всемирной организации здравоохранения, безопасного уровня потребления алкоголя не существует. Об этом говорила врач-психиатр-нарколог Татьяна Алексеева на радио НВК Саха.

Татьяна Васильевна ответила на вопросы ведущего программы «Гость студии» Юрия Сергеева о том, какая специализированная наркологическая помощь оказывается в наркодиспансере, что из себя представляет уровень рисков у тех, кто злоупотребляет алкогольными напитками, существует ли так называемое «культурное питие», что такое синдром зависимости, можно ли полностью отказаться от употребления алкоголя и как это сделать,  и другие вопросы.

Выбирая трезвый образ жизни, вы вносите вклад в благополучие своих детей и безопасность всего общества.

Напомним буквально одной строкой, что вы получите, отказавшись от алкоголя.

Мозг и нервы: улучшается качество сна, уходит тревожность, повышается концентрация.

Сердце и другие органы: снижается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, печень и ЖКТ.

 Физическая форма: становится проще контролировать вес (в алкоголе много «пустых» калорий).

Финансы и время: освобождаются деньги и время для реальных увлечений и целей.

Безопасность: снижение ДТП и несчастных случаев по неосторожности.

Трезвость — выбор сильных!

Иллюзия покоя: Расслабляет ли алкоголь на самом деле