Не дайте зимнему холодному воздуху испортить ваши глаза!

Не плачется. Врач Казанцев пояснил, почему «сухой глаз» обостряется зимой

Сухость, покраснение и усталость глаз становятся привычными спутниками человека с началом отопительного сезона. Как рассказал врач-офтальмолог Казанцев, есть несколько причин: сухой воздух в отапливаемых помещениях, низкие температуры и ветер или ультрафиолетовое излучение от снега, короткий световой день. Все это вызывает у нас неприятные ощущения в глазах: песок, ссухость, жжение и покраснения, что говорит о нарушении стабильности слезной пленки, которую можно стабилизировать. Советует АиФ

Скорректировать состояние поможет поддержание влажности воздуха в помещении на уровне 40–60%, солнцезащитные очки с УФ-фильтром и широкой оправой, препараты искусственной слезы, капли с гиалуроновой кислотой без консервантов, правило «20-20-20»: каждые 20 минут на 20 секунд переводите взгляд на объект в шести метрах. И это еще не все способы.