Столетний юбиляр из США назвал залог долгой жизни

Джон Маззелла из штата Колорадо, США, отпраздновал свой 100‑летний юбилей и поделился секретами долгой жизни — об этом сообщает издание People.

По словам долгожителя, главный фактор его крепкого здоровья и долголетия — активный образ жизни. Даже в столь почтенном возрасте он не прекращает физических занятий: регулярно поднимает тяжести и совершает пешие прогулки. Джон также поделился амбициозной целью — он намерен прожить как минимум до 110 лет.

В биографии Маззеллы — 30 лет службы в Военно‑воздушных силах США. Он принимал участие в трёх крупных военных конфликтах: Второй мировой, Корейской и Вьетнамской войнах.

Как Джон рассказывал в 2023 году изданию Stars and Stripes, его мечтой было стать метеорологическим наблюдателем. В военное время такие специалисты играют важную роль: они прогнозируют погоду, что помогает точнее планировать боевые операции. На эту должность отбирали кандидатов с показателем IQ выше 110, а у Маззеллы он составлял 108. Тем не менее мужчине удалось убедить сержанта дать ему шанс — и его направили в Берлин.

Именно там Джон встретил женщину, которая впоследствии стала его женой. Вскоре в молодой семье появилась дочь, после чего супруги решили переехать в США.

Более десяти лет назад Джон потерял супругу, но, как он сам отмечает, это не сломило его дух: он по‑прежнему сохраняет оптимизм и позитивное отношение к жизни.