Рак у близкого: Как поддержать близкого при онкологии

Очень личное… Диагноз: рак. Как поддержать близкого человека? 

Диагноз «рак» застал врасплох, и вы не знаете, как помочь близкому человеку, как поддержать? Думаю, вам стоит обратиться к опытному и доброжелательному психологу. Я обратилась с этим вопросом к клиническому психологу Якутского республиканского наркодиспансера Матрене Шестаковой.

— Матрена Валерьевна, что бы Вы посоветовали близким больного человека? Люди обычно теряются и не знают, как себя вести.  

— Близким больного необходимо признать, что при общении с ним они могут столкнуться с определенными сложностями. Самое главное – понять и принять весь спектр возникающих у больного чувств. Дайте ему возможность просто выразить свои чувства. Ваша задача научиться реагировать на эти чувства так, чтобы это приносило наибольшую пользу и вам, и вашему близкому. К больному необходимо относиться с пониманием, терпением и состраданием. Нужно, чтобы он ощутил, что ему разрешают выражать свои чувства и даже поощряют это. Если больной будет лишен возможности обсуждать то, что его так тревожит в настоящий момент — страх, боль, смерть, то у него возникнет ощущение одиночества. Помните, что вы ничего не можете поделать с чувствами больного. Вы можете их только выслушать, не давая оценки. Предоставьте ему как можно больше физического тепла, близости. Чаще обнимайте и дотрагивайтесь до него. Не бойтесь поделиться своими чувствами. Какими бы ни были ваши чувства или чувства ваших близких, это нормально. Что бы ни чувствовал больной — это тоже нормально. Иногда в ответ на свой вопрос вы можете услышать невыполнимые требования или просто взрыв накопившихся чувств. В таких случаях у вас возникает желание ответить ударом на удар или замкнуться в себе. Из всех возможных реакций такой уход в себя наиболее разрушителен для отношений. Сдерживаемая боль и обида почти неминуемо приводят к эмоциональному отчуждению, а это вызывает еще большую боль и обиду. В конце концов, даже резкий ответ, который все-таки оставляет эмоциональную связь между вами, лучше, чем отчуждение. Еще одна трудность возникает в том случае, когда выполнение просьбы больного требует, чтобы были принесены в жертву интересы кого-то из членов семьи. Очень важно, чтобы родные больного не забывали и о своих собственных потребностях. Эту трудность нередко можно разрешить, если обе стороны с особой осторожностью разберутся в том, что стоит за предъявленной просьбой.

— В этой ситуации возникают разные нюансы…

— Семья, в которой есть онкологический больной, всегда хочет ему помочь и чувствует свою ответственность за его поддержку. В данном случае поддержка не должна превращать больного в ребенка, необходимо дать возможность больному самому отвечать за свое здоровье. Поддерживайте, не стараясь «спасти»! Часто родственники больного попадаются в эту ловушку, поскольку тот нередко занимает позицию жертвы: «Я беспомощен и бессилен, попробуйте мне помочь». Казалось бы, «спаситель» проявляет любовь и заботу, но на самом деле он лишает больного психологической и физической самостоятельности. Если родные потакают его слабости, пациент будет заинтересован в болезни, и у него будет меньше стимулов поправиться. Не лишайте больного возможности самому заботиться о себе. Обязательно обращайте внимание на любое улучшение состояния больного. Занимайтесь с больным какой-то деятельностью, не относящейся к болезни, и продолжайте проводить время с больным, когда он начнет поправляться. Ведите себя с больным так, чтобы было ясно, что вы ожидаете его выздоровления.

Ксенонотерапия: Средство от ста болезней