Терапевт ЯГБ-2 об опасности артериальной гипертонии

Альберт Никитин, терапевт ЯГБ-2 об опасности артериальной гипертонии

С 13 по 19 мая 2024 года Минздравом России объявлена Неделя профилактики повышения артериального давления. Профилактика гипертонии признана самым эффективным методом борьбы с высоким артериальным давлением. Ежедневные профилактические методы могут скорректировать АД и уберечь человека от инфаркта или инсульта. Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни. Это самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы среди населения нашей страны.

Ежегодно 17 мая, в России, как и во всем мире, отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.

По результатам исследований 46% взрослых живут с гипертонией и не подозревают у себя наличие коварного заболевания. А ведь болезнь может длительное время никак себя не проявлять, но при этом наносить существенный ущерб здоровью человека.

Альберт Никитин – участковый терапевт Якутской городской больницы №2 призывает всех якутян следить за уровнем артериального давления:

— Каждый человек должен знать уровень своего давления. Повышенное кровяное давление является серьезным состоянием, которое значительно повышает риск возникновения сердечно-сосудистых осложнений: инсульта, ишемической болезни сердца, аневризмы аорты, а также почечной недостаточности, сосудистой деменции, нарушений зрения (вплоть до слепоты) и других болезней.

Врач перечислил основные факторы, повышающие риск высокого артериального давления:

— наследственность;

— избыточная масса тела или ожирение;

— низкая физическая активность;

— избыточное потребление соли и соленых продуктов;

— чрезмерное употребление алкоголя и курение;

— стрессы и психоэмоциональное перенапряжение.

Альберт Афанасьевич обратил внимание, что необходимо регулярно измерять давление.

— Если прибор на протяжении 2-3 дней показал140/90 и выше – это повод незамедлительно обратиться к врачу, даже, если ничего не беспокоит. Все полученные показатели следует фиксировать в дневнике самоконтроля артериального давления. Дневник поможет лечащему врачу установить верный диагноз и назначить лечение.

Даже если давление нормализовалось ни в коем случае нельзя самостоятельно отменять лечение, пропускать прием или уменьшать дозу препарата. Коррекцию лечения должен сделать врач – подчеркнула специалист.

Снизить артериальное давление помогает изменение образа жизни, в частности, переход на здоровое питание, отказ от любых форм курения, повышение физической активности, сокращение до минимума употребления алкоголя, формирование стрессоустойчивости, соблюдение режима труда и отдыха.

Берегите себя и своих близких!