Старшее поколение в шоке: Почему зумеры не могут сидеть нормально?

«Позу креветки» выбирают зумеры за работой или едой вместо того, чтобы нормально сидеть. Поджатые ноги на стуле, колени у груди и привычка буквально «сворачиваться в кокон» для молодого поколения уже стали нормой.

Как рассказал SHOT ПРОВЕРКЕ психолог Сергей Горбатов, такая манера сидеть может быть связана не только с бунтом против строгого этикета, но и с хронической тревожностью.

По словам специалиста, предыдущие поколения воспринимали осанку как показатель дисциплины и уважения. Сиди прямо, не горбись, не клади ногу на ногу — эти правила вбивались с детства.

Но современные люди всё чаще выбирают комфорт вместо «правильной» позы. И дело не только вджинсах, которые стали мягче, или в стульях, которые стали удобнее.

Психология позы креветки

Психолог объясняет: в состоянии стресса человек бессознательно пытается уменьшить контакт с окружающей средой и создать ощущение безопасности.

Поджатые ноги и закрытые позы формируют своеобразный «щит» для тела. Они помогают психике снизить тревогу и вернуть чувство контроля.

Получается, что креветка за ноутбуком — это не лень и не распущенность. Это попытка спрятаться от внешнего мира. Маленький личный кокон, в котором можно дышать спокойнее.

Офисные сотрудники старой закалки до сих пор могут поморщиться, увидев, как молодой коллега сидит, буквально свернувшись в клубок на офисном кресле. Но, возможно, прежде чем делать замечание, стоит задуматься: а не слишком ли много стресса вокруг, что человек выбирает позу эмбриона.

Конечно, ортопеды вряд ли одобрят. И осанка от такой привычки не улучшится. Но психологи говорят: иногда телу просто нужно разрешить делать то, что оно хочет.

Зумеры и миллениалы не переучились сидеть. Они просто нашли способ справляться с перегрузками так, как удобно им. И пусть это выглядит странно со стороны. Зато внутри — чуть спокойнее.

В конце концов, поза креветки — это не про этикет. Это про выживание в мире, где стресса больше, чем времени на обед.