Равные – равным: из опыта выживших от рака – ветеранам СВО

Давно ничего не писала. Как-то трудно о чем-то и что-то писать, в последнее время чувствую какую-то неопределенность, неуверенность, даже можно сказать растерянность во всем. Как мне удалось уловить при общении с друзьями из разных городов страны, такое тревожное настроение в обществе наблюдается почти везде. Не знаю, чем и как можно объяснить такое, то ли устали от СВО, то ли так готовятся к осенним выборам, то ли народ пугают растущие затраты по налогам, рост цен на услуги, товары и продукты… Нас, якутян, огорчила и буквально потрясла безвременная смерть Героя России Алексея Петрова (по кличке «Медведь»), совсем молодого человека, ему бы жить да жить, если бы не… Такие стрессовые события думающих людей наводят на глубокие раздумья: начиная от профессиональных военных и кончая нами, «диванными экспертами».

Многие мои читатели все чаще стали меня спрашивать, почему я ничего не пишу про СВО. Не пишу и не собираюсь ничего писать: я там не была, своими глазами ничего не видела, поэтому не могу быть свидетелем какого-то значимого события и/или чьего-то геройского или позорного поступка. При телефонном разговоре задавала кое-какие дурацкие на его взгляд вопросы своему брату, сугубо военному человеку, летчику-истребителю, полковнику в отставке. Его ответы по военному лаконичны и просты: стратегическую цель операции знает только узкий круг высокопоставленных военных, а что на самом деле происходит в зоне СВО на тот или иной момент могут знать только те военные, которые держат перед собой карту военных действий наших войск. А содержание карты меняется ежечасно. «Остальное очень хорошо знаете вы, сидя на диване перед телевизором у себя дома»,- как-то с укором сказал он мне. Да, мы – тетеньки с дяденьками, бабушки с дедушками (у кого есть), мы все стали «экспертами военного дела», рассуждаем на темы войны и мира с умным видом, как будто сидим там в холодном, грязном окопе с нашими ребятами. Когда я начинаю думать и переживать на эту тему, передо мной сразу встает вопрос: чем я могла бы им помочь, какую посильную лепту могу внести, как облегчить жизнь ребят, вернувшихся калеками с зоны боевых действий? Физических сил у меня совершенно нет для того, чтобы что-то руками делать, к сожалению, ни шить, ни вязать не умею (даже пуговицу себе не могу пришить), может, могу какие-то нужные идеи предложить?

На последнем заседании Общественного совета минздрава, на котором рассматривались животрепещущие вопросы поддержки ветеранов СВО, я предложила изучить и рассмотреть идею РАВНЫХ КОНСУЛЬТАНТОВ для участников СВО.

Равные консультанты есть у нас, в онкологии, конкретно в пациентском движении «Антирак». На самом деле, выжившие от рака больные и ветераны, участники СВО очень напоминаем и даже похожи друг на друга: мы все как один, «смотрели смерти в глаза», мы все одинаково пережили жуткий стресс, по жизни почти всех нас сопровождают физические боли и страдания, моральные испытания. Но после всего пережитого нами, мы стараемся выживать и выживаем в своем новом качестве, хотим вернуться и возвращаемся в общество, кое-кто намерен начать или уже начал новую жизнь…

В нашем случае после постановки тяжелого диагноза любой человек растерян, теряет точку опоры, нередко нуждается в поддержке, «чувстве локтя», чаще всего многие уверены, что жизнь на этом кончается и уже сдаются. В этот сложный момент к тяжелому пациенту приходит на помощь равный консультант.

Что такое равный консультант? Равные консультанты – это люди, переболевшие раком, выжившие, обладающие личным опытом борьбы с коварной болезнью, или человек, имеющий опыт поддержки близкого человека в тяжелой ситуации – во время болезни и борьбы с раком. Вот кто такой равный консультант. Как правило, они проходят специальный курс обучения для оказания психологической, информационной и юридической помощи другим таким же пациентам, которые только начинают свой тяжкий путь борьбы с болезнью. Это – волонтеры, действующие по принципу «равный – равному». Они помогают людям понять и поверить в возможность выздоровления и возврата к обычной полноценной жизни, рассказывая про свою жизнь с раком и отвечая на разные вопросы особенно в ходе лечения, через свой собственный пример. Надо помнить, что равные никоим образом не заменяют ни врачей, ни специалистов – психологов. Они четко понимают этику общения и четкие границы своей компетенции.

Когда начала вникать в этот вопрос глубже, узнала, что в последнее время институт равных консультантов начали внедрять и применять и для участников СВО. Этот факт меня взбудоражил, обрадовал, обнадежил. Нашими социальными службами, общественными организациями, волонтерами делается очень много для помощи участникам СВО и это сущая правда! Я верю, что если наши структуры возьмутся за организацию службы равных консультантов, то обязательно они появятся и у нас, в нашем регионе. В этом благородном деле главными принципами являются безвозмездность, равенство, конфиденциальность, использование только личного опыта. У нас также. Они помогают благополучно пройти сложнейший путь лечения, понимая страхи и потребности пациента, т.к. сами прошли через подобные испытания. Повторяю: равный консультант никоим образом не заменяет врачей и дипломированных психологов. Равный консультант дает необходимую информацию, главное, он честно и открыто рассказывает о своем личном опыте от постановки диагноза до выздоровления. Здесь могут быть затронуты вопросы поиска врача, клиники, сложности на пути лечения, взаимоотношения с близкими, коллегами, юридические тонкости назначения инвалидности, рабочие процессы, хобби, ведь болезнь задевает все аспекты жизни человека. Эти же упомянутые вопросы задевают и касаются тех же участников СВО.

Вот этот метод равных консультантов очень даже может реально помочь участникам СВО и может при работе реально пригодиться волонтерам, общественникам. Мы уже рассказали, кто может стать равным консультантом, теперь встает вопрос: как можно им стать. Есть специальные структуры, общественные фонды, готовящие таких консультантов, как, например, у нас есть фонд «Онкологика».

Для участников СВО можно дать следующее пояснение новому термину, что равный консультант СВО – это человек с личным опытом участия в боевых действиях или член семьи участника, обязательно прошедший специальное обучение для оказания психологической, правовой и социальной поддержки по принципу «равный – равному». Они помогут участникам СВО адаптироваться в обществе, семье, коллективе, найти внутренние и внешние ресурсы, вникнуть в юридические аспекты своего нового статуса, главное, помогут справляться с побочными эффектами и последствиями своих ранений, травм. Равные консультанты – это профессиональные наставники внутри ветеранского сообщества, которые помимо услуг по психологической, правовой и социальной поддержки своим товарищам, помогают им после возвращения домой в адаптации, физическом и моральном восстановлении, профессиональном развитии, некоторым даже получить новые профессии в зависимости от их физического состояния. Равные консультанты обладают уникальным опытом, который невозможно получить ни в какой аудитории, ни в каком университете. Они говорят на одном языке с людьми, которые обращаются к ним за помощью: кто-то не может уснуть, боится спать, потому что ему снятся кошмары, кого-то преследуют образы погибших сослуживцев, кто-то не может понять и принять нашу безоблачную мирную жизнь с нескончаемыми праздниками, гулянками, песнями-танцами, юбилеями, годовщинами, праздниками… У них в голове своя военная жизнь: там, далеко, в сыром холодном окопе ребята находятся совсем в других реалиях, в других измерениях, в других взаимоотношениях… Получается, что они как бы из другого мира. На самом деле так и есть. Надо учесть еще факт: участники и ветераны СВО не желают обращаться со своей бедой к дипломированным психологам, пренебрегают или вообще отказываются от их консультаций: что они, эти женщины, молоденькие девушки и парни могут мне сказать, как и чем они могут мне помочь, они не пережили то, что я пережил, не видели то, что я видел, не прошли через горнило военных действий, ОНИ МЕНЯ НЕ ПОНИМАЮТ И МНЕ НИЧЕМ НЕ МОГУТ ПОМОЧЬ. Точно такое же чувство и отношение у наших онкологических пациентов, на занятия по психологии с очень грамотным онкопсихологом ходили с напрягом, чем делали хуже только себе. Но с появлением равного консультанта из наших своих рядов климат заметно потеплел, отношение к занятиям по психологии постепенно стало меняться, посещаемость улучшаться. Мы заметили, что после беседы тет-а-тет с равным консультантом, которая проходила во время лечения в стенах ЯРОД, выписавшись из диспансера, наши выжившие более охотно приходят уже на общие встречи, беседы по психологии и занятия по арт-терапии и ТОТ (телесно-ориентированной терапии). Аналогично будет и с участниками СВО. Именно в самое сложное время их растерянности, негативного настроя, беспокойства, бессонницы и агрессии им можно и нужно предложить помощь равного. Они помощь равного примут. Потому что он такой же, как они. Он лично прошел через весь этот ад. Он испытал то же самое, что его теперь так мучает. ОН СВОЙ И ОН ПОЙМЕТ МЕНЯ.

Понятие равных консультантов впервые появилось недавно как механизм поддержки людей, оказавшихся и столкнувшихся с ситуациями экстремальной опасности, переживших жуткий стресс, встретивших и оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах. Анализ показал, что этот метод на практике доказал свою высокую эффективность, особенно в медицинских учреждениях и реабилитационных центрах, где проходят лечение участники СВО. За счет уникального личного опыта такие специалисты обеспечивают высочайший непререкаемый уровень доверия и это – залог позитивного диалога внутри сообщества, что должно быть востребовано в работе с ветеранами боевых действий.

Капиталина АЛЕКСЕЕВА, общественный деятель, публицист, руководитель пациентского движения «Антирак», член Общественного совета МЗ РС(Я). Май 2026 года