Самые безопасные и надежные солнцезащитные средства

Поговорим о солнцезащитных кремах — кажется, что в них всё понятно, но на самом деле это целая наука! Что важно знать про безопасную защиту от солнца, почему солнцезащита — это важно?

— Ультрафиолет (УФ) вызывает старение и может привести к раку кожи.

— Не все кремы реально защищают.

— Некоторые фильтры в составе могут быть вредными.

Что надо знать про УФ?

Солнечные лучи бывают двух типов: UVA и UVB.

UVB — вызывают ожоги и онкологию, но не проходят через стекло.

UVA — проникают глубже, вызывают пигментацию и старение кожи, и через окна проходят легко. Поэтому нужна защита весь год.

Как понять, что крем защищает и от UVA, и от UVB?

Ищите на упаковке:

— SPF — насколько хорошо защищает от UVB.

— PPD, PA или значок «Broad Spectrum» — это про защиту от UVA.

Чем выше цифры или больше плюсиков, тем лучше. SPF 30 и SPF 50 защищают почти одинаково, но 50 стоит дороже.

Про фильтры

Есть физические — это Titanium Dioxide и Zinc Oxide. Они создают экран на коже и защищают и от UVA, и от UVB, но могут оставить беловатый налёт. Они проверены и безопасны.

А вот химические фильтры впитываются в кожу — они отлично поглощают ультрафиолет, но через пару часов становятся активными радикалами и вредят. Нужно либо смывать и наносить заново, либо искать фотостабильные.

Опасные химические фильтры, которых лучше избегать:

— Oxybenzone — может вызывать аллергию и влияет на гормоны

— Octinoxate — часто используется, но тоже лучше не брать

— Enzacamene — аллергия, гормональный эффект

— Mexoryl SD — может нарушать гормоны