Психологическая поддержка онкопациентов: зачем она нужна и как помогает?
4 февраля — всемирный день борьбы с раком. Пациентское движение «Антирак» начинает серию публикаций на тему борьбы с раком и поддержки выживших от этого коварного тяжёлого заболевания.
Диагноз «рак» — это не просто болезнь, это испытание, которое меняет жизнь человека и его близких. Страх, тревога, чувство потери контроля, одиночество — с этими эмоциями сталкиваются все, кто проходит через онкологическое лечение. Но важно понимать: вы не одни, и вам есть куда обратиться за поддержкой.
Проект Антирак создан для того, чтобы помогать онкопациентам и их семьям справляться с психологическими трудностями, связанными с заболеванием. Как онкопсихолог, я вижу, насколько важно в это время не оставаться в изоляции и получить эмоциональную опору.
Почему так важна психологическая поддержка?
Онкологический диагноз вызывает целую гамму сложных переживаний:
✔ Шок и страх – «Как жить дальше? Что будет со мной?»
✔ Гнев и обида – «Почему это случилось именно со мной?»
✔ Вина и стыд – «Может, я сам виноват в болезни?»
✔ Одиночество – «Меня никто не понимает…»
✔ Потеря смысла жизни – «Зачем продолжать бороться?»
Если эти эмоции остаются без поддержки, они могут привести к депрессии, тревожным расстройствам и даже ухудшить качество лечения. Психологическая помощь помогает снизить уровень стресса, улучшить эмоциональное состояние и найти внутренние ресурсы для борьбы с болезнью.
Чем помогает психолог проекта Антирак?
Участники проекта с онко диагнозом и члены их семьи получают:
✅ Регулярные встречи с психологом – возможность обсудить страхи, переживания и получить действенные инструменты для их преодоления.
✅ Групповую терапию – общение с людьми, которые понимают и разделяют ваш опыт, потому что сами проходят через подобное.
✅ Психологические знания и навыки, помогающие справляться со стрессом, находить внутренние ресурсы, взаимодействовать с врачами и близкими.
Что дают занятия с онкопсихологом?
🔹 Снижение тревожности и стресса – учимся управлять своими эмоциями и уменьшать напряжение.
🔹 Повышение мотивации к лечению – осознание своих ресурсов и вера в себя помогают лучше переносить терапию.
🔹 Нахождение смысла и целей – даже в сложный период можно жить полноценно.
🔹 Поддержка в отношениях с близкими – как говорить о болезни, как принять помощь, как избежать конфликтов и мн.др.
Вы не одни!
Важно помнить: просить о помощи – это не слабость, а сила. В проекте Антирак мы помогаем каждому почувствовать поддержку и обрести внутреннюю опору. Жизнь с диагнозом продолжается, и наша задача – сделать её осознанной, наполненной смыслом и надеждой.
Если вам или вашим близким нужна помощь, не стесняйтесь обращаться – мы рядом.
Надежда Васильева — онкопсихолог
По данной теме:
«Антирак» начинает новый сезон: «Как эмоции влияют на здоровье»
Антирак: Смотрим и движемся в одну сторону с нашими друзьями
«Антирак» представляет: «Равный равному» с Надеждой Эртюковой
+7 (999) 174-67-82
