Сладкая деменция: почему зумеры тупеют от газировок и энергетиков.

Зумеры тупеют от газировок.

В исследовании с участием 8000 подростков выяснили: у тех, кто регулярно пьёт сладкие газировки и энергетики, чаще наблюдаются когнитивные трудности, сообщает тгк Топор.

– В подростковом возрасте активно меняется префронтальная кора – зона планирования и контроля импульсов, поэтому мозг особенно чувствителен к питанию.

– Сладкие напитки сбивают сон, а это бьёт по памяти, вниманию и принятию решений.

– Избыток сахара перегружает систему вознаграждения мозга – хочется всё больше сладкого.

– Постоянная стимуляция этой системы в период взросления может менять функции организма и приводить к когнитивным нарушениям.

Любители газировок, что с деменцией?

Читайте также: Без фильтров: жизнь молодой мамы в якутской деревне