Прочти и учти! Алкоголь – враг печени

Врач-нарколог о влиянии алкоголя на печень

— Ни для кого не секрет, что существует причинно-следственная связь злоупотребления алкоголя с рядом психических и поведенческих расстройств, заболеваний систем и органов, особенно печени, – говорит врач-психиатр-нарколог Якутского республиканского наркодиспансера Татьяна Алексеева. — Злоупотребление алкоголем может привести к различным нарушениям и заболеваниям печени, таким, например, как:

Алкогольный стеатоз (жировая дистрофия печени) — это первая стадия алкогольного поражения печени, при которой в ее клетках накапливается жир. Состояние часто не вызывает симптомов, однако  является предшественником более серьезных заболеваний, таких  как алкогольный гепатоз или алкогольный гепатит.

Алкогольный гепатит. В результате постоянного употребления алкоголя печень воспаляется, воспаление может проявляться такими симптомами как желтуха, боли в животе, тошнота и рвота. В тяжелых случаях это состояние может привести к печеночной недостаточности.

Печеночная недостаточность – это состояние, при которой печень теряет способность выполнять свои функции, что может быть вызвано тяжелыми повреждениями ее клеток.

Алкогольный цирроз — хроническое заболевание печени, возникающее из тяжелого длительного воспаления печеночных клеток,  при котором нормальная печеночная ткань заменяется на рубцовую (фиброзные ткани),  что приводит к нарушению нормальных функций печени. Цирроз может привести к серьезным осложнениям, включая печеночную недостаточность, портальную гипертензию и рак печени.

Рак печени. Хроническое воздействие алкоголя на печень может способствовать развитию рака, особенно у людей с циррозом печени. Риск возникновения опухолей возрастает при наличии других факторов, таких, например, как  вирусные гепатиты.

Вот несколько рекомендаций по профилактике заболеваний печени, связанных с алкоголем:

• Употребляйте побольше овощей, фруктов, цельнозерновых и постного белка. Ограничьте жирные, соленые и сладкие продукты.
• Пейте достаточное количество жидкости, особенно воды. Это поможет печени и другим органам справляться с нагрузкой, связанной с метаболизмом алкоголя. Но будьте осторожны, употребляйте воду без излишеств, чтобы не нагружать почки.
• Старайтесь использовать регулярные физические нагрузки, такие утренняя гимнастика, бег по утрам и т.д., они способствуют улучшению здоровья и укрепляют вашу печень.
• Проходите регулярные медицинские осмотры, не избегайте диспансеризации, особенно это касается тех, у кого есть факторы риска, например, избыточный вес, сахарный диабет, заболевания печени, раковые заболевания у членов семьи.
• И самое главное: если у вас уже есть заболевания печени или вы замечаете проблемы со здоровьем, следует категорически отказаться от употребления всех видов алкоголя. Не думайте, что употребление легких алкогольных напитков к заболеванию печени не приведет. Это самообман.
• Если вы (ваши родственники или знакомые) почувствовали сомнения относительно здоровья печени или употребления алкоголя, не тяните время, проконсультируйтесь с врачом.

Фрукт, который помогает снизить уровень холестерина

Почему полезная еда может быть вредной