Разговор, который нельзя откладывать!

Совет врача-нарколога

«Именно в семье надо начинать этот важный разговор…»

Курение, наркомания, алкоголизм слишком помолодели, и, увы, нет никакой гарантии, что еще вчера скромный и вежливый ребенок из благополучной семьи пристрастился к губительному зелью. Сегодня мы говорим с врачом-психиатром-наркологом Якутского республиканского наркодиспансера Романом Казыкиным о профилактике, как бы это ужасно ни звучало, детской наркомании.

— Как Вы считаете, насколько важно родителям быть готовыми к разговору с детьми о наркотиках, Роман Николаевич?

— В современном мире дети сталкиваются с множеством соблазнов и рисков, одним из которых является возможность попробовать и начать употреблять наркотики.   Семья играет  самую важную роль  в том, чтобы оградить ребёнка от опасного пристрастия, поэтому именно в семье надо начинать этот важный разговор.  Профилактика наркозависимости — это комплексный процесс, требующий внимания и любви со стороны родителей. Создавая тёплую и поддерживающую семейную среду, вы значительно снижаете риск того, что ваш ребёнок столкнётся с этой проблемой.

— Что бы Вы порекомендовали  родителям?

— Прежде всего, открытые и доверительные  отношения в семье.

Создайте дома атмосферу, в которой ребёнок сможет свободно говорить о своих чувствах, проблемах и переживаниях. Не осуждайте и не критикуйте, а слушайте внимательно. Когда дети чувствуют поддержку и понимание, они меньше поддаются влиянию негативных влияний.

— Беседы о вреде вредных привычек и о наркотической  зависимости

Расскажите ребёнку о вреде наркотиков доступным и понятным языком. Объясните, как они влияют на здоровье, психику и жизнь в целом. Знания помогут детям принимать осознанные решения и сопротивляться давлению сверстников.

— Формирование здоровой   самооценки

Уверенный в себе ребёнок с позитивной самооценкой менее склонен искать утешение или острые ощущения в употреблении наркотиков. Поэтому нужно поддерживать, развивать таланты ребенка и непременно хвалить за успехи.

Ненавязчивый контроль  

Имея доверительные отношения с ребёнком, не стоит забывать о том,  что вы (родители) должны быть для него авторитетом.  

Имейте чёткие семейные правила относительно поведения и общения с друзьями.  Знайте, где и с кем проводит время ваш ребёнок. Однако следует  избегать  чрезмерного контроля т.к. важно сохранить эти самые доверительные отношения.

— Собственный пример

— Дети часто опираются на  поведение взрослых. Когда родители ведут здоровый образ жизни и не употребляют наркотики или алкоголь, это является  значимым  примером для ребёнка.

Поддержка в трудные моменты

Стресс, конфликты, неудачи возможны в жизни каждого ребенка. Будьте рядом, помогайте справляться с эмоциями и искать выходы из сложных ситуаций.

И помните: если у вас возникли вопросы, не стоит  стесняться  обращаться за помощью к специалистам: психологам, педагогам или наркологам. В поликлинике Якутского республиканского наркодиспансера есть детско-подростковое отделение, обратившись к его специалистам: врачам-психиатрам-наркологам или клиническим психологам, вы всегда можете получить квалифицированную консультацию.