«Ментальный фастфуд»: Почему мы выбираем легкий контент

Психолог Пироговского Университета — о том, почему мы ищем простой контент в сложное время

Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России

Почему люди все чаще выбирают легкий и иногда бессмысленный контент?

Люди всегда стремились и стремятся к позитиву, к тому, что не вызывает напряжения и не требует усилий в переработке информации. И, собственно, в данном моменте ничего не отличается в выборе лёгкости контента, чем в предшествующее время. Мы слышим много объяснений о том, что жизнь чрезвычайно перегружена отрицательными эмоциями, о том, что много стресса, сложностей, непредсказуемости. И, собственно этим объясняют, то, что в возможностях, в ситуациях выбора, например, отвлечься или отдохнуть люди выбирают простое и легкое.

Справедливо ли упрекать молодое поколение в поглощении бессмысленного контента?

Упрекать актуальное поколение молодежи или взрослых достаточно сложно, я бы сказала, бессмысленно. Поскольку в этом простом поглощении иногда совершенно бессмысленного контента люди находят те самые состояния, которые в реальной жизни им создать достаточно сложно — на это надо приложить усилия. По сути, этот легкий бессмысленный контент сопоставим с фастфудом: быстро, доступно, простенько и в принципе сытно.

Что происходит с мозгом, когда он поглощает один и тот же контент?

Как правило, на определённых эмоциях люди адаптируются, и эта адаптация и создаёт типичный выбор. Адаптировался человек на эмоции страха, которые включаются на фоне ужастика, и эту дозировку определенно поддерживает периодическим или систематическим обращением к видеоконтенту.

Читайте так же Правда о популярных добавках: эксперт о биохимии бора и омега-3