Магнитная буря: прогноз на выходные

На Земле началась магнитная буря

 Мы уже рассказывали, о том, что Земля попала в поток быстрого, плотного и горячего солнечного ветра из обширной корональной дыры, что вызвало возмущения геомагнитного поля. Как и прогнозировалось, с началом сегодняшних суток 27 июня возмущения магнитосферы Земли стали более сильными, и после полуночи началась слабая магнитная буря, сообщает тгк Метеовести

На текущий момент магнитная буря продолжается, а её интенсивность слегка превышает уровень слабой, но пока не дотягивается до среднего уровня – величина индекса Кр составляет 1,33 единицы.

По прогнозам, магнитная буря интенсивностью от слабой до средней, классов G1-G2, продлится ещё от 3 до 6 часов, а возмущения геомагнитного поля будут ослабевать и прекращаться во второй половине сегодняшнего дня. В субботу магнитосфера Земли вернётся в спокойное состояние – прогнозы на последующие 2–3 дня окрашены в «зелёные» цвета.

Магнитная буря может быть опасна следующими последствиями:

Для здоровья:

1. Физиологические нарушения

• Головные боли
• Бессонница
• Повышенная утомляемость
• Раздражительность
• Снижение работоспособности

2. Сердечно-сосудистые риски

• Скачки артериального давления
• Нарушение сердечного ритма
• Риск инсульта
• Обострение хронических заболеваний

Для техники:

• Сбои в работе электронного оборудования
• Помехи в радиосвязи
• Нарушение работы спутников
• Проблемы в энергосистемах

Группы риска:

• Пожилые люди
• Люди с хроническими заболеваниями
• Беременные женщины
• Метеозависимые люди

Во время магнитной бури рекомендуется:

• Щадящий режим нагрузок
• Легкая гимнастика
• Прогулки на свежем воздухе

• Полноценный 8-часовой сон
• Ложиться пораньше
• Спать в темноте и прохладе

• Избегать стрессов
• Заниматься спокойными делами
• Практиковать медитацию
• Слушать расслабляющую музыку

• Не перенапрягаться
• Избегать резких физических нагрузок
• Не употреблять алкоголь

Берегите себя!