Чем опасен кортизол?

Кортизол представляет собой гормон, производимый надпочечниками в ответ на стрессовые факторы либо физические нагрузки. Его называют гормоном стресса, поскольку он способствует адаптации организма к стрессу, активируя необходимые резервы для преодоления опасности.

Концентрация кортизола нестабильна и зависит от различных факторов, включая время суток, эмоциональное состояние, физическую активность и питание.

Однако продолжительное повышение уровня кортизола негативно влияет на организм:

• Сердечно-сосудистая система: развивается гипертония, повышается риск атеросклероза и ишемии.
• Иммунитет: угнетается работа иммунной системы, замедляется процесс восстановления тканей.
• Метаболические процессы: увеличивается масса тела, растет уровень сахара в крови, появляется угроза развития инсулиновой невосприимчивости.
• Психическое состояние: возникают проблемы со сном, чувство усталости, тревоги и депрессии.

Симптоматика высокого содержания кортизола включает:

• Увеличение массы тела, преимущественно в районе талии.
• Высокое артериальное давление.
• Нарушения сна.
• Плохая память и трудности с концентрацией внимания.
• Частые простудные заболевания вследствие ослабления защитных функций организма.

Низкий уровень кортизола проявляется такими признаками, как:

• Хроническая утомляемость и снижение работоспособности.
• Отсутствие аппетита и потеря веса.
• Пониженное артериальное давление.
• Эмоциональная лабильность, повышенная тревожность или депрессивные состояния.
• Чрезмерная восприимчивость к изменениям температуры окружающей среды.

Кратковременное увеличение уровня кортизола, связанное с острой стрессовой ситуацией, полезно для организма, помогая ему справляться с нагрузкой. Но длительно повышенный уровень гормона способен привести к серьезным последствиям для здоровья.

При выявлении повышенного уровня кортизола рекомендуется проконсультироваться с врачом-эндокринологом для детального обследования и выяснения причин отклонения. Лишь точное установление причины позволит подобрать адекватную терапевтическую тактику.

Заботьтесь о своем физическом и психологическом благополучии!