9 медалей из Дубая привезли якутянки-ветераны-любители!

«Бег за свой счет»: легенды якутского спорта рассказали, как собирают бруснику, ловят карасей и тренируются на грунтовке, чтобы побеждать на чемпионатах мира

В Якутске состоялась пресс-конференция с женщинами, чьи имена вписаны золотыми буквами в историю мирового ветеранского спорта. Мероприятие было организовано Союзом спортсменов-любителей Республики Саха (Якутия).

Многократный призёр чемпионатов мира и Европы Мария НЕУСТРОЕВА из села Техтюр и её соратница, чемпионка мира Ирина СОФРОНОВА из Нюрбы встретились с журналистами сразу после триумфального возвращения с Всемирных игр ветеранов в Дубае. Особой гостьей встречи стала Варвара Гаврильевна МАКАРОВА из Сунтарского улуса — их подруга и наставница, первая чемпионка мира из Якутии.

Все три спортсменки имеют почётные звания «Мастер спорта ветеран России» и «Мастер спорта РС(Я)», подтверждая свой высокий статус на международной арене.

Разговор получился не только о спортивных победах, но и о том, какой ценой они достаются, а главное — о том, каким примером служат эти удивительные женщины для всех нас.

Живые хранители здорового образа жизни

Участницы пресс-конференции — не просто спортсменки. Они настоящие хранители философии здорового образа жизни и активного долголетия. В возрасте, когда многие позволяют себе покой и отдых, они продолжают ставить рекорды, удивлять мир и доказывать: годы — это не приговор, а возможность.

Их пример — лучшее лекарство от пассивности и уныния. Глядя на них, хочется встать с дивана, выйти на пробежку, начать заботиться о себе. И это особенно важно для молодёжи.

— Детям и подросткам нужно с малых лет прививать любовь к активности, — уверена Ирина Софронова. — Не ради рекордов, а ради себя. Чтобы в 70 лет можно было так же легко вставать по утрам и радоваться жизни.

Три десятилетия побед

За плечами каждой из спортсменок — десятки лет бескомпромиссной борьбы на международной арене. Мария Неустроева ведёт свой счёт побед с 1995 года, когда в 47 лет впервые поднялась на пьедестал международного марафона в Нижнем Новгороде. Ирина Софронова начала победную летопись в 1992-м с легендарного сверхмарафона «Сунтар — Вилюйск» протяжённостью 610 километров. Варвара Макарова первой из Якутии покорила мировой пьедестал ещё в 1990-х годах.

С тех пор каждая из них прошла через десятки стран, сотни стартов и тысячи километров дистанций. Но главное — они прошли через это вместе, поддерживая друг друга.

Спорт со школьной скамьи

Все три героини занимаются спортом с детства. Для них бег никогда не был просто хобби — это образ жизни, который они пронесли через десятилетия. И это ещё один важный урок: привычка к активности, заложенная в детстве, остаётся с человеком навсегда.

Мария Неустроева ещё школьницей бегала наравне с мальчишками по просёлочным дорогам Мегино-Кангаласского района. Ирина Софронова в Нюрбе начинала с лыжных гонок и только позже пришла в лёгкую атлетику. Варвара Макарова прошла годы тренировок в Сунтаре, где о профессиональных условиях можно было только мечтать.

Спорт они не бросали никогда. Даже когда работали, растили детей, вели хозяйство. Просто в какой-то момент любительский бег перерос в международные старты.

«Золото» ценой в ведро брусники и мешок карасей

77-летняя Мария Неустроева откровенно рассказала о том, как сегодня выглядит подготовка к чемпионатам для ветеранов спорта. Средств на поездки не хватает, а помогать, к сожалению, пока некому.

— На соревнования езжу за свои кровные, — просто говорит Мария Романовна.

Чтобы накопить на проезд, проживание и стартовые взносы, спортсменка каждое лето выходит на поля и в леса родного Мегино-Кангаласского района. Она собирает полевой лук, солит его и продаёт. Когда поспевает брусника — снова отправляется в тайгу. А зимой у неё ещё один промысел — ловля карасей в проруби.

— Каждая копейка уходит на спорт. Но я не жалуюсь — я привыкла сама себя обеспечивать. Главное — бежать, — улыбается ветеран.

Нюрба: грунтовка, мороз и три золотых правила

Рядом с ней — Ирина Софронова. Её история не менее удивительна. Она живёт в Нюрбе, где нет ни крытых манежей, ни легкоатлетических залов, ни даже асфальтированных дорог. Ирина Дмитриевна тренируется там, где живёт — на обычной грунтовой дороге. В минус 50, в пургу, по снегу и насту.

Секрет своей силы она формулирует тремя словами, которые стоит взять на вооружение каждому:

— Три «П»: Постоянство, Постепенность, Последовательность. Если заниматься неделю, а потом бросить на месяц — ничего не будет. Надо каждый день, понемногу, но без остановки. И не прыгать выше головы сразу, а идти шаг за шагом. Тогда результат придёт, — поделилась Ирина Дмитриевна.

При этом она успевает работать преподавателем в медучилище и лаборантом в больнице. В свободное время вяжет крючком (она мастер народных промыслов и ремесел), играет на хомусе и решает насущные проблемы земляков, потому что она ещё и депутат Нюрбинского райсовета 3-х созывов и коммунист.

173 километра за советом: история первой встречи

Особое настроение встрече задала Варвара Гаврильевна Макарова. Она рассказала, как в начале 2000-х к ней в Сунтар приехала Ирина Софронова. Приехала — не на машине, не на автобусе. Прибежала. 173 километра от Нюрбы до Сунтара — бегом.

— Я тогда не знала: как попасть на соревнования, как заявляться, какие нормативы. Мне сказали, что Варвара Гаврильевна уже ездила в другие страны. Я и побежала к ней — за советом, — вспоминает Ирина Дмитриевна.

Варвара Гаврильевна, которой тогда уже было за 60, встретила гостью, напоила чаем, поделилась контактами, рассказала, как и куда писать заявки. С той встречи и началась большая международная карьера Софроновой.

— Я сразу поняла: это наш человек. Такое расстояние бегом — это характер. Я не ошиблась, — улыбается Варвара Гаврильевна.

Сегодня Варваре Гаврильевне Макаровой далеко за 80, но она продолжает оставаться в строю. Каждый день она проходит по 5 километров в парке.

— Движение — это жизнь. Я им всегда говорю: пока бежите — вы живы, — поделилась секретом долголетия первая чемпионка мира среди ветеранов из Якутии.

9 медалей из Дубая

Обе спортсменки только что вернулись с Всемирных игр ветеранов в Дубае (ОАЭ). Итог поездки — настоящий триумф:

·         Ирина Софронова завоевала 3 золотые и 1 бронзовую медаль.

·         Мария Неустроева поднялась на высшую ступень пьедестала 5 раз!

В сумме — 8 золотых и 1 бронзовая медаль в копилку Якутии.

Особенно трогательный момент: в Дубае на эстафетах 4х100 м и 4х400 м Мария Романовна бежала в одной команде с 65-летними спортсменками — просто потому, что в сборной России не хватало людей. Возраст для неё — действительно просто цифра.

Победы, которые никто не отнимет

Несмотря на все трудности, Мария Неустроева продолжает входить в число сильнейших бегуний планеты в своей категории. Только за последние годы она привезла медали с чемпионатов Европы и мира: победы в Италии, Франции, Швеции, Германии. В 2024 году, в 76 лет, она взяла золото на зимнем чемпионате России в Иркутске на дистанции 1500 метров.

Ирина Софронова — чемпионка мира 2009 года, многократный призёр чемпионатов Европы и Всемирных игр, победительница экстремальных марафонов «Полюс холода» в Оймяконе.

Варвара Макарова за свою карьеру завоевала три золотых, серебряных и бронзовых медали чемпионатов мира и является шестикратной чемпионкой Европы. Она также удостоена званий Почётного гражданина Тюбэйского наслега и Сунтарского улуса и является Отличником здравоохранения Республики Саха (Якутия).

— Где брать силы? Я сама удивляюсь. Наверное, воздух наш, якутский, помогает. И земля. Я с неё кормлюсь, на ней бегаю. Она мне силу даёт, — говорит Мария Романовна.

Философия бега

У Ирины Софроновой на этот счёт есть своя формула, которую она вывела за годы бега по грунтовкам, морозам и международным стартам:

— Бег — это путь, путь — это цель, цель — это жизнь, жизнь — это бег, — улыбаясь, произносит Ирина Дмитриевна.

В этих словах — вся она. Та, для кого бег не просто спорт, а способ существования, способ думать, жить, преодолевать. И так — с самой школы.

Вместо послесловия

Организаторы пресс-конференции — Союз спортсменов-любителей РС(Я) — подчеркнули, что сегодня у них нет возможности финансировать поездки ветеранов, но если бы такой бюджет появился, они в первую очередь помогали бы именно таким спортсменкам. Тем, кто не просит, а сам собирает ягоды, ловит рыбу и бежит 173 километра за советом. Тем, кто уже три десятилетия собирает для Якутии медали на чемпионатах мира и Европы. Тем, кто со школьной скамьи и до восьмого десятка несёт любовь к спорту через всю жизнь. Тем, кто своим примером доказывает: для настоящего спорта нет возраста, а для настоящей любви к родине — нет преград.

Они — живые символы активного долголетия и пример для подражания. Именно на таких людей нужно равняться, именно с них нужно брать пример, именно к ним нужно приводить детей, чтобы показать: спорт — это не просто медали, это способ жить долго, счастливо и полноценно.

Они не просят помощи. Они просто делают своё дело — бегут. Бегут быстрее многих, бегут через границы, через годы, через «не могу».

Потому что для них бег — это путь. Путь — это цель. Цель — это жизнь. А жизнь — это бег.

СПРАВКА:

·         Мария Неустроева (Мегино-Кангаласский улус) — Мастер спорта ветеран России и РС(Я), Почётный гражданин Мегино-Кангаласского улуса, 12-кратная чемпионка Европы, 11-кратный призёр чемпионатов мира, обладательница рекордов России. Счёт побед ведёт с 1995 года.

·         Ирина Софронова (Нюрбинский улус) — Мастер спорта ветеран России и РС(Я), заслуженный работник охраны природы РС(Я), Почётный гражданин Нюрбинского улуса, чемпионка мира (2009), многократный призёр чемпионатов Европы и Всемирных игр. Счёт побед ведёт с 1996 года.

·         Варвара Макарова (Сунтарский улус) — Мастер спорта ветеран России и РС(Я), первая чемпионка мира из Якутии, трёхкратная чемпионка мира (золото, серебро, бронза), шестикратная чемпионка Европы, Почётный гражданин Тюбэйского наслега и Сунтарского улуса, Отличник здравоохранения РС(Я). Счёт побед ведёт с 1990-х годов.

Читайте так же Ура! Безоговорочная победа Арыйаана Тютрина

Мария АЛЕКСЕЕВА, председатель Союза спортсменов-любителей РС(Я).