Сто грамм алкоголя убивают восемь тысяч нейронов

На этой неделе главная тема выступлений врачей в СМИ – сохранение здоровья головного мозга. Здоровье органа, отвечающего за все функции нашего организма: от дыхания и сердцебиения до мышления, эмоций и памяти, подвержен множеству угроз, и не на последнем месте – психоактивные вещества. О том, как влияет на работу мозга алкоголь, я поинтересовалась у врачей-психиатров-наркологов Якутского республиканского наркологического диспансера Романа Николаевича Казыкина и Надежды Васильевны Хоютановой, и вот что они сказали.

Р.Н.: Алкоголь разрушает связи между нейронами. В результате снижается плотность белого вещества в гиппокампе — участке мозга, где формируются новые воспоминания, а также снижается активность префронтальной коры, которая отвечает за планирование и самоконтроль. Алкоголь — плохой помощник, если вам нужно сосредоточиться на работе: он снижает объем рабочей памяти и вызывает «блуждание ума». Хроническое потребление алкоголя прямо приводит к снижению количества вещества головного мозга. Когда патологоанатом вскрывает череп человека, употреблявшего даже умеренные дозы алкоголя, его взгляду предстаёт уменьшенный по объёму, в сравнении с непьющими людьми, атрофированный мозг.

Н.В.: Многочисленными исследованиями ученых всего мира доказано, что токсическое влияние психоактивных веществ связано с нарушением обмена нейромедиаторов в центральной нервной системе. Наличие токсичных примесей, всегда содержащихся в суррогатном алкоголе, уличных наркотиках, могут вызвать развитие тяжелых патологий. Нарушение биохимических процессов в мозге приводит к изменению восприятия с последующими расстройствами сознания, мышления и поведения.
В медицинской практике известны ситуации, когда даже первичное употребление алкоголя и наркотиков приводило к тяжелейшим нарушениям в организме. В состоянии измененного сознания человек теряет интеллектуальные способности и адекватное мировосприятие.

Р.Н.: Алкоголь оказывает токсический эффект на ряд органов человека и прежде всего на мозг. Все дело в оксидативном повреждении нейронов, что приводит к их гибели. Смерть нервных клеток вызывает снижение когнитивных способностей (память, мышление, внимание, речь). Существуют исследования, говорящие о том, что сто грамм алкоголя убивают восемь тысяч нейронов. Кто-то скажет, у меня их еще восемьдесят шесть миллиардов. Таким собеседникам можно ответить, что в алкогольном опьянении часто происходят несчастные случаи, преступления, в которых вероятен летальный исход, поэтому, если не жалко восьми тысяч нейронов, пожалейте остальные восемьдесят шесть миллиардов. Да и не одними нейронами жив человек, этанол пагубно влияет на ЖКТ, печень, сердечно-сосудистую и мочеполовую системы. Самая уязвимая категория, относительно начала систематического потребления спиртных напитков – молодые люди. По результатам опроса 2021 года, проведённого среди студентов высших учебных заведений крупных городов России, наиболее популярный возраст первой пробы алкоголя — 16 лет (22%). На втором месте — 14 лет (19%), на третьем — 18 лет (18%). Заметил бы в этой связи: людям, идущим по пути саморазвития, нужно заниматься учёбой, а свободное время посвящать более интересным занятиям, чем потребление психоактивных веществ. Здоровье не купишь — его дарит разум.

Н.В.: Хотелось бы напомнить нашим читателям: прежде, чем прибегнуть к употреблению психоактивных веществ, проанализируйте причины, по которым вы желаете принять алкогольные напитки или другие психоактивные вещества. Подумайте и ответьте на вопрос, почему вам нравится ПАВ, если вы сможете понять причины, то вам легко будет и отказаться от пагубной привычки. И не стесняйтесь обращаться к специалистам со своими проблемами.

P.S. Приведу для наглядности фото с баннера ЯРНД