Осенняя хандра: как справиться с сезонной меланхолией?

Лето не только наполняет нас радостью, но и придает энергию и активность. В этот солнечный период каждый из нас может переживать свой маленький, но насыщенный и счастливый отрезок жизни. Мы полны сил, бодрости, и настроение всегда на высоте. Однако с наступлением осени активность резко сникает, энергичность улетучивается, и организм начинает экономить жизненные силы. Часто многие из нас не успевают завершить все задуманные дела за лето и встречают осень с чувством упущенных возможностей. Но астрологи дают свои рекомендации, как справиться с осенней депрессией и побороть уныние, учитывая знак Зодиака.

Овен
Овнам, известным своей импульсивностью, желательно окунуться в активную работу, чтобы напрочь забыть о депрессии. Но важно, чтобы эта работа была насыщенной и, вместе с тем, приносила удовлетворение. Не стоит сейчас менять профессию или пробовать себя в новом деле. Лучше заняться самообразованием или периодически путешествовать на короткие расстояния с развивающим уклоном. Это поможет Овнам легко пережить осенние дни.

Телец
Тельцам полезно сменить обстановку, но это не означает, что есть острая необходимость радикальных изменений, таких как переезд, например. Лучше обновить интерьер дома, заняться улучшением и косметическим ремонтом. Если этого недостаточно, интересные поездки за город или визит к дальним родственникам может стать отличным вариантом поднять боевой дух. Осень — отличное время для открытия новых мест, но не стоит тратить много денег, так как это не принесет желаемого морального удовлетворения.

Близнецы
Близнецы, склонные жаловаться на смену сезонов, могут улучшить настроение, пересмотрев свои текущие приоритеты и задумав более масштабные планы. Чтобы лишний раз не грустить, стоит придумать веселое занятие, которое отвлечет от накатившей меланхолии.

Рак
Для Раков, предрасположенных к осенней депрессии, лучшим способом борьбы с ней станет внесение изменений в привычный образ жизни. Отвлекитесь от рутины. Это время духовного роста, а перемены на работе или в личной жизни могут помочь вам справиться с тоскливостью.

Лев
Львам стоит провести осень в максимально теплой атмосфере. Прогулки на свежем воздухе, даже под дождем, и общение с новыми людьми в разы поднимут настроение и помогут избавиться от грусти.

Дева
Девы обычно тщательно готовятся к осеннему сезону и заранее знают, как проведут прохладные месяцы. Однако специалисты рекомендуют не зацикливаться на подготовке, а заняться отсроченными делами. Запал и трудолюбие помогут Девам сохранить позитивный настрой, и он не будет на пустом месте. Радоваться будет чему, поскольку осенью у знака обычно улучшается материальное положение из-за предыдущих усилий.

Весы
Для Весов осень — время обновления по всем фронтам. Чтобы упиваться этим сезоном, им достаточно найти занятие по душе: фотосессии на природе, прогулки, посещение театра или романтические вечера. Такая заполненность свободного времени оставит минимум времени для грусти.

Скорпион
Скорпионы, как правило, не особо переживают из-за прихода осени. Более того, они наслаждаются красотой природы и поддерживают боевой дух близких, которые больше них испытывают трудности. А если провести это время в плотном общении с любимым человеком, жизнь станет еще ярче.

Стрелец
Стрельцы могут немного погрустить, вспоминая теплые дни, но важно не увлекаться. Общение с семьей и друзьями, а также романтическое мини-путешествие, хотя бы иногда, помогут развеять осеннюю печаль, которую как рукой снимет.

Козерог
Козероги, несмотря на окружающую серость, продолжат следовать своим планам и осенью. Чтобы избежать депрессий и уныния, им нужно больше отдыхать и правильно (главное, вкусно) питаться. Это поможет пережить осень без проблем.

Водолей
Водолеи редко скучают, ведь они всегда находят себе занятие. Иногда они предпочитают переждать холодное время в режиме спокойствия, но ностальгия по летним дням может подтолкнуть их к новым идеям, которые Водолеи с удовольствием начнут воплощать в жизнь уже осенью.

Рыбы
Рыбы по природе своей склонны к осенним апатиям, но им следует взять себя в руки, чтобы не расклеиться. По совету астрологов можно заняться творчеством, а если в жизни появятся романтические чувства, то осень станет ещё и положительным источником ярких эмоций.
Когда лето заканчивается и наступает осень с бесконечными осадками и свойственной ей меланхоличностью, многим людям становится трудно сохранять позитив. Но смена времени года не должна быть причиной для грусти. Тем более что способы справиться с осенней хандрой и найти мотивацию для новых свершений, существуют.