Меры профилактики при задымлении от природных пожаров

Дым от пожаров перемещается на далекие расстояния и накрывает небо над населенными пунктами. Дым содержит в себе большое количество углекислого газа и различные продукты горения – смолу, сажу, которые обладают канцерогенными свойствами. Дым от пожаров, в первую очередь, вреден для глаз и лёгких.

Следует опасаться смога аллергикам и астматикам, такая погода способствует затруднению дыхания. Так же смог влияет на людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как угарный газ, попадая в организм вступает в реакцию с гемоглобином, что препятствует поступлению в организм кислорода. Человеческий организм сам умеет выводить угарный газ, но для этого требуется 15-20 часов. И чтобы помочь организму выводить это, следует пить больше воды и употреблять в пищу фрукты (цитрусовые, абрикосы, персики, ягоды) и овощи (помидоры, красный перец, морковь, капусту). Помогают от дыма и для улучшения общего самочувствие дыхательная гимнастика, чтобы лёгкие удалили попавшие в них частицы дыма и гари. Но заниматься спортом на улице вредно, наоборот нужно как меньше времени проводить снаружи. По возможности использовать мокрые марлевые повязки и сменить контактные линзы на очки.