Звезда якутской эстрады максимально просто объяснил о сбалансированном питании
![](https://sakhalife.ru/wp-content/uploads/2022/03/277150487_698027187891316_8668675495704478109_n-513x513.jpg)
Вот уже с января этого года звезда якутской эстрады Сахамин тщательно следит за КБЖУ, взвешивает еду, занимается в зале с тренером.
В соцсетях певец делился как увеличить мышечную массу, а также рассказывал, что убрал из рациона сладкое, колу и мучное.
В своем последнем посту артист пишет:
Сбалансированное питание — это то, что ваш организм ДОЛЖЕН получать: жиры/углеводы/белки
Люди как услышат эти три слова «ой тьфу3, ой гербалайф» и что-то в таком духе! Если вообще не доходит, это как питание в 80-90гг в деревне. Так понятнее наверное — все натуральное, своё, без колы, сладкого, алкоголя.
Таким образом певец максимально просто и доходчиво объяснил не совсем понятливым подписчикам о принципах сбалансированного питания — оказывается, это как питание в 80-90ые годы в деревне.
+7 (999) 174-67-82
![Система Orphus](https://sakhalife.ru/wp-content/themes/sakhalife/img/orphus.gif)