Старость — в радость

20 лет назад открылся Гериатрический центр Якутской республиканской клинической больницы N3. Сегодня у нас в гостях его заведующая Светлана Васильевна Обутова.

Долгожители и супердолгожители

— Светлана Васильевна, слышала, что очень много желающих попасть к вам, поэтому ждать своей очереди им приходится долго.
— Желающих с каждым годом все больше. А  направляют к нам из лечебных учреждений улусов, городских поликлиник, отдельная квота есть у республиканского совета ветеранов. За 2019 год мы выписали 2601 человека. Чаще всего к нам поступают ветераны тыла и труда в возрасте  75-79 лет.
Также получают стационарное лечение долгожители — те, кому 90 и больше лет.
— А много их?
— В прошлом году курс лечения прошли 119 человек. Это меньше, чем в 2018-м, когда у нас побывало 145 долгожителей, но больше, чем в 2017-м — тогда их было 96.
Есть и супердолгожители, кому больше ста, таких бывает по два-три человека в год.

Зелёный и красный

— Сколько всего у вас мест?
— 100 мест на три отделения: гериатрическое (раньше оно называлось терапевтическим), отделение гериатрической кардиологии, отделение гериатрической неврологии. Также у нас есть отделение физической и реабилитационной медицины и палата реанимации и интенсивной терапии.
— Как долго длится курс лечения?
— В зависимости от диагноза от 12 до 14 дней.
При поступлении всем пациентам проводят комплексную гериатрическую оценку (КГО), по результатам которой каждый получает идентификационный браслет: например, если есть есть когнитивные нарушения — зеленый, если есть риск падений –  красный. Учитывая эту специфику, в нашем центре разработали памятку по профилактике падений. Придерживаться этих правил нужно и дома.

Памятка по профилактике падений в домашних условиях

1. Не используйте стулья, табуретки в качестве лестницы, если хотите достать высоко лежащие предметы. Этот риск не оправдан. Лучше попросите кого-нибудь об этом.
2. Уберите из дома вещи, которые могут способствовать падению.
3. Храните необходимое (очки, ингаляторы) в легкодоступных местах.
4. Сделайте в ванной ручки и перила; закрепите коврик на полу в ванной.
5. Держите лестницу и прихожую хорошо освещенной.
6. При использовании лекарств обязательно проконсультируйтесь у врача о возможном их действии на кости.
7. Носите удобную обувь с нескользкой подошвой; недопустимы тапочки без задника и шлепанцы. Используйте ортопедические стельки для компенсации статической недостаточности стопы; при выраженной неустойчивости походки используйте трость или костыли.
8. Не поднимайте тяжелые вещи.
9. Не делайте того, что может вызвать напряжение в спине, например, резкое открывание заклеенного на зиму окна.
10. Не наклоняйтесь низко, чтобы поднять с пола какой-нибудь предмет. Лучше присядьте, держа спину ровно.
11. Не вставайте из сидячего и лежачего положения слишком быстро, так как за это время сниженное артериальное давление не успевает повыситься, что приводит к слабости и, как возможное следствие, — к падениям.
12. Поддерживайте ночную температуру в доме не ниже 20 °С; длительное нахождение в помещении с низкой температурой может привести к снижению температуры тела, что, в свою очередь, приведет к сонливости и последующим падениям.
13. Регулярно проверяйте зрение, старые неподходящие очки искажают перспективу.
14. Регулярно делайте физические тренировки для укрепления мышц и костей.

«Движение — это жизнь»

— И все-таки движение — это жизнь. Движение, правильное питание, свежий воздух.
— А если нет возможности прогуляться?
— Тогда нужно почаще проветривать помещение и обязательно уделять физическим упражнениям не меньше 15-20 минут в день. Делать их неспешно, в своем темпе, но регулярно.
Также людям в возрасте очень важно заниматься профилактикой когнитивных нарушений: читать, решать кроссворды, играть в настольные игры и общаться.
Наши пациенты ежедневно (кроме выходных) занимаются данстерапией с инструктором лечебной физкультуры — по 15-30 минут делают под музыку определенные упражнения.
Еще мы с ними занимается нейропластикой — это своего рода упражнения на внимательность, аналогичные тем, которые дают детям в садике — скажем, воспроизвести зеркальное отображение движений стоящего напротив.

Уютная атмосфера

— Светлана Васильевна, вы уже говорили, что с каждым годом становится все больше желающих пройти курс лечения в вашем центре.
— Поэтому у нас и целей, и задач тоже становится больше, особенно с приходом в качестве главного врача доктора медицинских наук Ольги Викторовны Татариновой —  главного внештатного гериатра ДВФО и РС(Я). Укрепляем материально-техническую базу, большое внимание уделяя созданию безбарьерной терапевтической среды для наших пациентов. Отделение реанимации расширили, провели централизованное подключение кислорода.
Сделали косметический ремонт в коридоре на первом этаже и в холле третьего этажа, а когда повесили новые хрустальные светильники, появилась особая, очень уютная атмосфера. Это ведь тоже очень важно.
— В здоровом теле — здоровый дух. И в красивом помещении.
— Мы уже начали работу по улучшению фасада, сейчас  продолжается  благоустройство двора и ремонт системы водоснабжения.

Помощь коллегам

— Разумеется, мы не ограничиваемся хозяйством.
Не так давно мы ввели в практику  телемедицинские консультации с улусами.
Наших коллег в районах прежде всего интересуют  болезни органов кровообращения, эндокринной системы и органов дыхания.
— Надо полагать, и вам чаще всего приходится лечить именно их.
— В общем, да. Поэтому для своевременного выявления и профилактики заболеваний у людей пожилого и старческого возраста мы проводим семинарские занятия, в том числе и выездные.

Образовательные лекции по гериатрии прошли в Вилюйском, Усть-Алданском, Верхневилюйском, Хангаласском, Усть-Майском улусах и  Алдане — такая организационно-методическая помощь необходима в организации медицинской гериатрической службы в районах.

Индивидуальный план ведения пациента

— Те, кому интересно посмотреть на нашу повседневную жизнь, а может, и задать вопросы, могут зайти на нашу страничку в инстаграме  ger_center_rcb3_ykt.
Есть у нас и свой ансамбль хомусистов «Дьукээбил» под руководством врача Ольги Лазаревны Винокуровой,  вокальный ансамбль «Алгыс» и танцевальный ансамбль «Сандаара» (руководитель — Елизавета Романовна Бурнашева).
Ведутся занятия по архитектонике (пластичности) позвоночника для сотрудников — нагрузка на него в силу специфики профессии серьезная, быть в хорошей форме просто необходимо.
Ещё наши врачи разработали компьютерную программу КГО «Чэбдик», с помощью которой при поступлении пациентов оценивается их состояние (зрение, слух, инструментальная активность, куда входят возможность обучаться чему-то новому, активность в отдыхе и увлечениях, и ряд других важных параметров), после чего программа выдает  заключение на каждого с последующими рекомендациями по ведению и наблюдению. Ее авторы — наш главный врач  Ольга Викторовна Татаринова; врач-гериатр, эндокринолог Колымана Константиновна Созонова, инженер-программист Василий Федорович Слепцов.

В надёжных руках

— В завершение мне хочется сказать несколько слов о своих коллегах.
На протяжении 19 лет бессменным руководителем была основатель центра Зоя Прокопьевна Горохова — заслуженный врач РФ и РС(Я), отличник здравоохранения СССР и РС(Я), о республиканской Государственной премии имени П.А. Петрова. Для нас большая честь работать с таким мудрым руководителем и опытным наставником.
Всего же врачей у нас 18, 46 человек — средний медицинский персонал, 32 — младший.
Из 18 врачей 12 имеют высшую квалификационную категорию, первую – двое, 10 врачей имеют смежные специализации.
Три кандидата медицинских наук, соискателей – двое.

Желаю жить долго и оставаться при этом в полном здравии. Модель жизни при хорошей физической, интеллектуальной форме и является активным долголетием. Пусть старость будет в радость. Никогда не забывайте и не уставайте наслаждаться жизнью в любом возрасте!

Если вы увидели интересное событие, присылайте фото и видео на наш Whatsapp
+7 (999) 174-67-82
Если Вы заметили опечатку в тексте, просто выделите этот фрагмент и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редактору. Спасибо!
Система Orphus
Наверх