Мнение врача: ни в коем случае нельзя смешивать купание и выпивку
Печально читать сводки о трагедии на воде. Причина смертельных случаев чаще всего употребление алкоголя до или во время купания. Говорим об этом с врачом-терапевтом Якутского республиканского наркодиспансера Наталией Эверстовой.
— Чем опасно употребление алкоголя при отдыхе на воде, Наталия Ивановна?
— К основным причинам неудачного, а порой и печального отдыха можно отнести собственную беспечность граждан, нарушение элементарных правил на воде, отдых детей без присмотра взрослых. В большинстве случаев трагедии происходят во время распития спиртных напитков, заплыве в нетрезвом состоянии, купания в несанкционированных местах. Необходимо помнить, что у нетрезвого человека шансы утонуть повышаются во много раз. Подвыпивший человек теряет над собой контроль и плохо ориентируется. Ему кажется «море по колено». Вот почему купаться в нетрезвом виде строго воспрещается. Согласно медицинской статистике, каждый четвертый утонувший констатирован как бывший в состоянии алкогольного опьянения.
— Что же происходит в организме?
— В летнюю жаркую погоду расширяются сосуды, учащается сердцебиение, начинается активное потоотделение и, вполне логично, что человеку хочется охладиться и много пить. Однако, в данном случае речь идёт об обычной или минеральной воде без газа: утолять жажду алкоголем во время жары крайне опасно. Употребление алкоголя приводит к сгущению крови, повышению артериального давления и учащению сердечного ритма. Все эти симптомы могут послужить предвестниками инсульта и инфаркта, и спровоцировать летальный исход. Употребление алкоголя ухудшает дыхание, усиливает нагрузку на сердце, может спровоцировать снижение выносливости, возникновение паники, появление судорог. Нетрезвые люди часто забывают об осторожности, теряется чувство опасности, переоценивают свои силы. У выпившего человека притупляется боль. При тяжелом опьянении угнетаются не только тормозные, но и возбудительные процессы в коре головного мозга, что ведет к вялости, сонливости и состоянию, близкому к наркотическому. Пьяный плохо держится на воде и легко может захлебнуться, у него нарушена координация движений, ритм дыхания, он быстро теряет сознание и может моментально погибнуть. Привести в чувство извлеченного из воды пьяного бывает значительно труднее, чем трезвого, пробывшего под водой то же время. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга и не только притупляет чувство опасности, но даже на небольшой волне усиливает головокружение.
— Значит, после употребления алкоголя заходить в воду нельзя?
— Ни в коем случае! Разгорячённое тело и холодная вода – стресс для организма, а для человека, только что выпившего спиртосодержащее, – двойной стресс, который может вызвать гипертонический криз и сердечный приступ. Нетрезвый купальщик может не почувствовать холодные потоки воды, а реакция будет неожиданной, например, судороги.
— Что же нужно помнить всем нам, отправляясь купаться?
- Важно не переоценивать свои силы. Не заплывайте далеко от берега, рассчитывайте свои силы. Не стоит пытаться переплывать реки и озера на спор.
- Купайтесь в установленных местах: на пляжах, водных станциях, в специально оборудованных и разрешенных местах.
- Ни в коем случае не оставляйте без присмотра вблизи открытой воды малолетних детей, они могут утонуть мгновенно! Даже на мелководье будьте с ними всегда рядом!
- Не купайтесь долго в холодной воде.
- Во время купания не доводите тело до озноба – это чревато опасными для организма судорогами.
- Если вы не умеете плавать – не следует чрезмерно доверять себя надувным плавательным средствам.
- Не подплывайте к идущим плавательным средствам.
- Не ныряйте в местах с неизвестной глубиной, так как можно удариться головой о грунт, потерять сознание и погибнуть.
- Необходимо помнить, что пострадавшему можно вернуть жизнь не позднее 5-6 минут после прекращения дыхания.
Ну. И, конечно, не купайтесь в нетрезвом виде!