Сахарный диабет: Какие признаки должны насторожить?

Почти пять миллионов россиян сегодня страдают от сахарного диабета. И это только по официальным данным. Реальная же численность пациентов может достигать девяти миллионов человек, что равно почти 6% населения России. Поэтому так важны профилактика этого заболевания и строгий контроль за самочувствием, если диагноз уже поставлен. Что представляет собой сахарный диабет и как вовремя распознать это заболевание? Об этом в беседе рассказала Любовь Михайлова, врач-эндокринолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

— Любовь Ивановна, что представляет собой сахарный диабет и какие признаки должны насторожить?

— Диабет проявляется высоким уровнем сахара в крови, который является результатом нарушения секреции инсулина и/или действия инсулина. Гормон инсулин выделяется поджелудочной железой и регулирует обмен веществ, в первую очередь углеводов. Сахар, не попадая в нужную клетку, перестает работать как источник энергии, способствует набору веса, а также приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, повреждению почек, зрительного аппарата и нервной системы. Особенностью заболевания является длительное бессимптомное течение. Раньше считалось, что развитию диабета второго типа более подвержены люди старше 45 лет, однако в последнее время эта болезнь стремительно молодеет. А значит, независимо от возраста нужно быть внимательными к своему организму и вовремя распознать его тревожные сигналы:

• сухость во рту;
• учащенное мочеиспускание;
• снижения зрения;
• резкое изменения веса;
• покалывание в пальцах рук и ног.

При этих симптомах нужно показаться врачу-эндокринологу и пройти обследование для исключения заболевания.

Выделяют два основных типа сахарного диабета. При сахарном диабете I типа у человека разрушаются клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин. В таком случае пациентов лечат путем введения инсулина. Науке пока не известны методы профилактики сахарного диабета I типа. При диабете II типа наблюдается нарушение чувствительности клеток к инсулину. Заболевание лечат препаратами или инсулином, когда лекарства оказываются неэффективными. Профилактика сахарного диабета позволяет существенно снизить риск возникновения этого опасного заболевания.

— Каковы причины возникновения сахарного диабета?

Основным фактором, которые предрасполагает к развитию болезни — наследственность. Вторая причина возникновения сахарного диабета — ожирение. При избыточной массе тела и достаточно больших количествах жировой ткани чувствительность организма к инсулину снижается. Именно поэтому важной частью профилактики диабета является диета. Сахарный диабет могут вызвать и постоянные стрессы. Дело в том, что состоянию нервного возбуждения сопутствует повышенное выделение в кровь катехоламинов и глюкокортикоидов, которые могут вызвать диабет. Также развитию болезни способствуют некоторые болезни: аутоиммунный тироидит, артериальная гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и другие.

— Самое важное, что может сделать человек для профилактики или контроля сахарного диабета — вести здоровый образ жизни. Это правильное питание (большое количество овощей и фруктов, разнообразие круп, растительный и животный белок, достаточное количество жидкости, ограничение сладкого и мучного), физические упражнения, избегать стрессовых ситуаций, полноценно спать и, конечно же, регулярно проходить медицинские обследования.