Подготовка, смысл, запреты и традиции
С 28 ноября по 6 января — Рождественский (Филиппов) пост. Сакральный смысл воздержания. Как правильно поститься? Каких традиций и запретов желательно придерживаться тем, кто решился провести этот период по-особому?
Пост незадолго до Рождества (Филипповки) – заключительный в текущем году. Предполагается, что ограничивать себя нужно больше из-за духовности. Так люди готовят себя к главному празднику – Рождеству Христову. А другое название происходит благодаря памяти апостола Филиппа. Его дата наступает за день до поста (27 ноября).
Рождественский пост: Глубинный замысел
Предрождественские ограничения соблюдают 40 суток (28 ноября – 6 января). Когда их только установили (4-й век), достаточно было поститься неделю. Такая традиция и сегодня поддерживается Армянской церковью. В период действия поста верующему необходимо не просто сократить принятие пищи, но и поработать со своими внутренними качествами. Стоит воздерживаться от привычного мирского негатива и стать более сострадательным, добрым к жизни.
Постное питание: правила
Строгость зимнего поста сходна с Петровым, проходящим летом. Всё меню строится на основе разнообразных каш, овощей и растительной пищи.
1. Прямо с начала периода и до самого Николая (28 ноября — 19 декабря) по понедельникам можно кушать тёплые постные блюда без масел.
2. В каждый вторник и четверг не возбраняется есть рыбу.
3. К среде и пятнице наступают так называемые дни сухоядения. Весь рацион составляют из хлеба на воде, полезного питья (отвары трав), овощей, фруктов (можно есть сырые или сушеные). Приправлять блюда рекомендуется орешками и мёдом. Вода – в неограниченном количестве.
4. После Николая Чудотворца (20 декабря) и до конца месяца (1 января) на рыбные продукты во вторник и четверг уже налагается запрет. Еда предпочтительна горячая, растительная, с маслами. Меню остальных дней составляют, как и ранее.
5. Со 2 по 6 января наступает самое строгое время, называемое Предпразднеством Рождества. По нечётным будням соблюдается сухоядение, по чётным дням принимается тёплая обезжиренная еда, а выходные проводят на горячей пище с маслами.
6. В Сочельник 6 января верующие не кушают до возгорания в небе Вифлеемской звезды. Как только первая звезда появилась, по обычаю, принято трапезничать кутьёй. Сочиво делают из пшеницы или риса, добавляя изюм, мёд, сухофрукты.
Рождественский пост: На заметку
Действительной строгости меню по уставу положено следовать лишь монахам. Прихожане же могут обсудить свой постный рацион со священником, приняв во внимание состояние своего здоровья и уклада жизни. Обычным людям сложно держать сухоядение (исключение период со 2 по 6 января). Также они могут готовить рыбу помимо пятницы и среды. Более того, по субботам и воскресеньям разрешается сделать глоток церковного вина. Мирским прихожанам должно быть всё по силам и по здоровью. Главное помнить – за время поста нужно кроме питания проработать свою духовность, стать спокойнее, терпимее по отношению к другим.
Ограничения поста
Постный период понуждает отказаться от многих вещей, ставших обыденными:
— вкусных мясных деликатесов и спиртного.
— излишнего веселья и вечеринок.
— увлечения телешоу со скандальным и криминальным подтекстом.
— развлекательных поездок (если это не посещение святых мест).
Во время поста желательно постараться взглянуть на мир другими глазами и хоть немного поменять отношение к повседневности – меньше обижаться, больше сдерживаться, следить за речью и не допускать нецензурных фраз. При желании можно ходить в церковь или практиковать домашнюю молитву, больше думать о душе и делать побольше богоугодных поступков (помощь обездоленным, милостыня). Тогда из поста можно выйти более обновлённым и энергетически чистым.
Ранее мы писали о том как украсить новогоднюю ель для удачи в 2025 году.