Подушки и матрацы являются рассадниками вредоносных микробов, паразитов, вызывающих аллергию, астму и другие проблемы со здоровьем. Как предотвратить их появление, бороться с ними.
Чтобы полноценно высыпаться ночью, не ощущать разбитость по утрам, спать следует на удобном матраце и подушке. Если изделия подобраны с учетом индивидуальных потребностей, не вызывают дискомфорта, человек полностью расслабляется, после пробуждения чувствует прилив сил. Но матрац и подушка нередко становятся рассадниками болезнетворных микроорганизмов. Если наволочки и пододеяльники достаточно постирать при высокой температуре, чтобы микробы погибли, то с габаритными предметами возникают трудности. Подушки с некоторыми видами наполнителей допустимо стирать в машинке, но если внутри перо, пух, гречиха, стирка становится невозможной. Какой бы наполнитель ни был внутри, в нем обитают и размножаются болезнетворные микробы и бактерии, клещи. Это приводит к возникновению дерматитов, астмы, аллергических реакций.
Матрац достаточно велик и объемен. Его можно лишь помыть снаружи, ополоснуть, выставив на улицу в теплую погоду, но это не решит проблему. В лучшем случае погибнут взрослые клещи, а личинки и продукты жизнедеятельности паразитов останутся. Именно поэтому врачи рекомендуют менять подушки раз в полгода или год, а матрацы раз в 3-5 лет. Выбирая изделие для отдыха, стоит отдать предпочтение качественным дорогостоящим товарам, изготовленным из натуральных тканей, не требующим чистки. Они герметичны, за счет чего внутрь не проникают паразиты. Наружный слой состоит из антибактериальных тканей. Микробы погибают, попадая на антибактериальный слой.
Как предотвратить появление паразитов в подушках, матрацах:
1. Ежедневно проветривать комнату.
2. Утром открывать шторы, чтобы солнечные лучи проникали в помещение. Многие вредоносные бактерии гибнут на свету.
3. Поддерживать в помещении низкую влажность.
4. Корректировать температуру так, чтобы она не была слишком высокой.
5. Еженедельно стирать белье при температуре 80-90 градусов.
6. После стирки утюжить белье, чтобы в наволочках, простынях не оставались живые паразиты, личинки.
7. Летом выносить изделия на открытое солнце, оставлять до вечера на улице. Зимой промораживать 1-2 дня на улице, если температура воздуха опускается до -10 градусов и ниже.
Тщательно следить за спальным местом, постельным бельем следует, если в доме есть дети, аллергики, астматики и домашние питомцы. Шерсть, слюна, пот домашних животных тоже становятся причиной появления паразитов, поэтому нельзя позволять им отдыхать на кровати.