Осуждённые якутянки сделали шаг к принятию и любви к себе
![](https://sakhalife.ru/wp-content/uploads/2024/08/img_7080-513x352.jpg)
Психологи Елизавета Борисова и Варвара Давыдова провели психологический тренинг под названием «Моё бессознательное», направленный на стабилизацию эмоционального состояния, развитие самопознания и актуализацию личностных ресурсов.
![](https://sakhalife.ru/wp-content/uploads/2024/08/img_7054-513x342.jpg)
Психологами уголовно-исполнительной инспекции Елизаветой Борисовой и Варварой Давыдовой для осуждённых женщин, имеющих несовершеннолетних детей, проведен психологический тренинг под названием «Моё бессознательное», направленный на стабилизацию эмоционального состояния, развитие самопознания и актуализацию личностных ресурсов.
![](https://sakhalife.ru/wp-content/uploads/2024/08/img_7014-513x342.jpg)
В ходе занятия участницы выполнили технику визуализации и релаксации «Прогулка по лесу»: побывали в воображаемом лесном массиве, встретили жителя таинственного места, нашли интересные предметы и объекты, испытали разные чувства и эмоции, отдохнули от ежедневной суеты и попробовали познать свой внутренний мир. С помощью упражнения «Я и моя Тень», с использованием метафорических карт «Персона» и «Персонита», женщины исследовали бессознательную часть своей личности, сделав шаг к принятию и любви к себе.
+7 (999) 174-67-82
![Система Orphus](https://sakhalife.ru/wp-content/themes/sakhalife/img/orphus.gif)