Многие люди испытывают дискомфорт в периоды солнечных штормов. Это явление связано с изменением магнитного поля Земли, которое может воздействовать на организм человека. Собрали в этом материале даты геомагнитных возмущений последнего весеннего месяца и рекомендации по тому, как проще перенести эти даты метеозависимым людям.
Мощные магнитные бури накроют Землю в мае. Их действие ощутят на себе метеозависимые люди. В этом месяце усиление геофизической активности ожидается: 5, 12–19, 23, 24, 27-го мая. В эти дни возможно формирование циклонов и ураганов, повышение аварийности всех видов, напряжённости в социуме.
В дни минимумов по графику: 1, 2, 8, 9, 26 и 29-го могут наблюдаться слабость и упадок сил. В таком случае нужно уменьшить нагрузку и увеличить время отдыха.
Напряжённые дни в мае 2023 г.: 5 (20–22) 11 (5–8), 12 (17–19), 13 (18–20), 15 (5–7), 17 (15–18), 18 (2–5), 19 (18–20), 23 (15–17), 24 (18–22), 27 (18–20). В скобках указано время особой напряженности, все данные приведены по московскому времени.
Разберем пиковые дни геомагнитной активности:
5 — нисходящий узел Луны, апогей, лунное затмение, полнолуние в Скорпионе. Велика вероятность обострения хронических болезней, скачков артериального давления, сердечных приступов. Возможны нарушение работы почек, мочевого пузыря, болезни половых органов. Остерегайтесь переохлаждения области таза, половых инфекций, откажитесь от алкоголя, острой и солёной пищи. Сдерживайте свои эмоции, выяснение отношений с партнёрами лучше перенести на другой день.
11 — соединение Луны с Плутоном в Водолее. Возможны неврологические боли, судороги в икрах, варикозное расширение вен. Необходимо избегать стрессов, умственного и физического перенапряжения, соблюдать режим сна и отдыха, отказаться от алкоголя. Берегите глаза и нервную систему. Избегайте большого скопления людей. Возможно появление интересных замыслов и идей.
12 — последняя четверть Луны в Водолее. Не исключены душевная и физическая слабость, пониженная работоспособность. Обострятся хронические и сердечные заболевания, болезни костей и суставов, остеохондроз позвоночника. Рекомендуется избегать умственных и физических нагрузок, стрессов и конфликтов, отказаться от острой пищи и алкоголя, беречься от переохлаждения. Сегодня нежелательно начинать новые дела и совершать финансовые операции.
13 — соединение Луны с Сатурном в Водолее. Вероятны общая слабость, неврологические боли, икроножные судороги, обострение варикоза. Необходимо избегать стрессов, умственного и физического перенапряжения, соблюдать режим сна и отдыха, отказаться от алкоголя. Берегите глаза, нервную систему и голеностопные суставы. Возможна творческая активность.
15 — соединение Луны с Нептуном в Рыбах. Могут наблюдаться рассеянность, ослабление чувства реальности, обострение психических недугов. Велика вероятность аварийных и травмоопасных ситуаций. Опасайтесь инфекций. Не исключены боли в ступнях ног и отёки. Воздержитесь от спиртного и кофе, чтобы не перегружать печень. Подходящее время для завершения начатых дел.
17 — соединение Луны с Юпитером в Тельце, восходящий узел. Возможны нервное поражение горла и лицевых нервов, нарушение работы щитовидной железы. Не исключены боли в шейном отделе позвоночника. Желательно не напрягать голосовые связки, остерегаться простуды, ангины. Полезны водные процедуры и небольшие ограничения в еде.
18 — соединение Луны с Меркурием в Тельце. Вероятны ангины, ларингиты, травмы шеи, нарушение работы щитовидной железы. Постарайтесь не переедать, соблюдать диету, не злоупотреблять сладостями, выпечкой, калорийной пищей и алкоголем, а также избегать проблем и психотравмирующих ситуаций. Полезны водные процедуры и ограничения в еде.
19 — соединение Луны с Ураном, новолуние в Тельце. Могут обостриться хронические заболевания горла, носоглотки, пищевода. Не исключены апатия, беспричинные страхи, истерики. Желательно отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи, остерегаться инфекций и травм. Повышена опасность простудных заболеваний, ангины, обострена реакция на недоброкачественные продукты питания. Полезны водные процедуры.
23 — соединение Луны с Венерой в Раке. Возможны депрессия, лихорадка, тошнота, изжога, боли в желчном пузыре. Могут обостриться гастрит и другие желудочные заболевания, нарушиться пищеварение. Уязвимы молочные железы и печень. Желательно избегать стрессов, конфликтов, алкоголя, острой и жирной пищи. Подходящее время для домашних дел.
24 — соединение Луны с Марсом во Льве. Возможны бессонница, сбои в системе кровообращения, боли в верхней части спины и в руках, ревматизм, прострелы, радикулит и воспалительные процессы. Не исключены обмороки, аритмия, судороги икроножных мышц. Избегайте перенапряжения. Полезны физические упражнения, воздушные ванны и полноценный сон.
27 — первая четверть Луны в Деве. Вероятны заболевание кишечника, проблемы с перистальтикой, застой лимфы, заболевания печени. В результате стресса могут обостриться нервные и кожные заболевания. Возможны расстройство пищеварительной системы, поносы, запоры, проблемы с поджелудочной железой. Желательно сократить употребление продуктов животного происхождения. Подходящее время для профилактических осмотров и подготовки к серьёзному лечению.
Как правило в дни геомагнитных штормов метеозависимые люди жалуются на головную боль, депрессивное настроение, бессонницу, обострение хронических заболеваний и скачки давления.
Врачи советуют не планировать больших дел на дни магнитных бурь, не брать подработку и не нагружать себя интенсивными тренировками в спортзале.
Как справиться с симптомами магнитных бурь
Если вы являетесь метеочувствительным человеком и испытываете симптомы во время магнитных бурь, есть несколько способов, которые могут помочь справиться с этими симптомами:
- Избегайте стресса
Стресс может ухудшить симптомы магнитных бурь, поэтому важно избегать нервных ситуаций, если это возможно. Это может включать в себя практику медитации, йогу или другие методы расслабления.
- Следите за своим сном
Хороший сон очень важен для здоровья, поэтому старайтесь следить за своим режимом сна и создавать комфортные условия для отдыха. Избегайте употребления кофеина и других стимуляторов, которые могут помешать засыпанию.
- Занимайтесь физическими упражнениями
Физические упражнения могут помочь справиться с усталостью и болями в суставах и мышцах, которые могут возникать во время магнитных бурь. Это может включать в себя занятия спортом, прогулки на свежем воздухе или йогу.
- Правильное питание
Правильное питание также может помочь метеозависимым людям переносить периоды магнитных бурь. В этот период следует употреблять больше продуктов, богатых магнием и калием, таких как орехи, фасоль, бананы, авокадо и шпинат. Также рекомендуется пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Контроль давления
Магнитные бури могут повышать кровяное давление, что может привести к головной боли и головокружению. Поэтому важно контролировать свое давление в периоды магнитных бурь. Если у вас есть проблемы с давлением, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом о том, какие лекарства вы можете принимать в этот период.