Каждый второй россиянин выгорел к концу года

У большинства из них присутствуют чувство постоянной усталости, перенапряжение, стресс и раздражительность, показали результаты исследования, в котором поучаствовали более тысячи граждан — пишет Лента дня. 47% выгоревших заявили, что по утрам не хотят идти на работу.

Популярными причинами профессионального выгорания россияне назвали плохую организацию рабочих процессов, большое число задач, недовольство зарплатой и частые переработки.

Выгорание — это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, которое возникает из-за длительного стресса, перегрузки и отсутствия восстановления. Чаще всего его связывают с работой, но выгорание может появляться и в учёбе, родительстве, уходе за близкими и даже в отношениях.