Советует специалист
Грипп, ОРВИ: Берегите пожилых родителей и маленьких детей
Количество болеющих острыми инфекционными заболеваниями в Якутске достаточно высоко, особенно много среди заболевших детей и пожилых людей, и я прошу врача-терапевта Якутской республиканской клинической больницы Айыыну Дьячковскую напомнить нашим читателям о гриппе и ОРВИ.
— Айыына Захаровна, кому больше других стоит быть осторожным?
— Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
— Давайте напомним симптомы гриппа.
Самые распространённые симптомы гриппа – это:
• высокая температура тела (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).
— Какие осложнения может вызвать грипп?
— При сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, при гриппе осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
— Что делать, если в семье есть больной гриппом?
- Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее метра от больного.
- Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно с детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
- Часто проветривайте помещение.
- Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
- Часто мойте руки с мылом.
- Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и т.д.).
- Ухаживать за больным должен только один член семьи.
— Как отличить грипп от простуды?
— Острые инфекции дыхательных путей (ОРВИ), которые в простонародье называют одним словом «простуда», вызываются огромным количеством вирусов и составляют примерно три четверти всех инфекционных заболеваний на планете.
Грипп и ОРВИпередаются преимущественно воздушно-капельным путем, то есть по воздуху вместе с мокротой больного человека, когда он чихает или кашляет. Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ – более безобидное заболевание, которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения. Больные жалуются на незначительно повышенную температуру, боль в горле и насморк. Это типичные симптомы ОРВИ. Лечится заболевание достаточно просто. К сожалению, простуду принято либо «перехаживать» на ногах, либо забивать набором из принимаемых одновременно таблеток от кашля, антибиотиков и капель от насморка, не вызывая при этом врача.
Болезнь, вызванная вирусом гриппа, протекает тяжелее и может привести к таким осложнениям, как воспаление легких.
— При каких симптомах надо вызывать врача?
— Врача необходимо вызвать, если у вас или ваших родных наблюдаются следующие симптомы:
- резкое повышение температуры до 39–40 градусов,
- выраженные мышечные боли («ломота в теле»),
- сухой и болезненный кашель при отсутствии насморка,
- сильная слабость.
— Очень часто при симптомах, которые вы назвали, люди начинают самостоятельно принимать антибиотики. Что вы думаете на этот счет?
Антибиотиками не лечат ни ОРВИ, ни грипп! Их используют только по указанию врача в том случае, если заболевания вызывают осложнения.
И не торопитесь с лекарствами. Назначать себе препараты самостоятельно – опасно, и вот почему:
- Кашель, насморк и боли в горле – явления совершенно разного порядка. Даже средства от кашля могут быть двух видов: останавливающие кашлевой рефлекс (при сухом кашле) и облегчающие выведение мокроты (при влажном кашле).
- Выбрать капли для носа ничуть не проще. Практически во все предлагаемые на рынке препараты входят сосудосуживающие средства, которые позволяют снять отек слизистой и избавить человека от «забитого» носа. Эти препараты противопоказаны детям до шести лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям старшего возраста, поскольку сосудосуживающие компоненты могут вызвать повышение давления и учащение сердцебиения.
Именно поэтому даже при «банальном» насморке лекарственные препараты должен подбирать врач! Только он может профессионально оценить индивидуальные показания и противопоказания.
— Надо ли сбивать температуру?
— Рекомендации Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что температуру ниже 38,5 градусов сбивать не стоит. Такая температура – защитная реакция организма на вторжение инфекции. Ведь бактерии и вирусы одинаково плохо размножаются как на холоде, так и при повышенной температуре. Кроме того, высокая температура – признак того, что инфекция в организме все еще есть и с ней требуется бороться.
— А есть категории людей, кому температуру сбивать необходимо?
— Да, сбивать температуру необходимо:
- детям и взрослым с заболеванием сердца (стенокардия, ишемическая болезнь сердца, пороки сердца),
- страдающим хроническим бронхитом, обструктивной болезнью легких, астмой,
- людям с заболеваниями центральной нервной системы, например, страдающим эпилепсией.
Помните, температура – это всегда повод для обращения к врачу.
И напоследок: доктор советует
- При первых же признаках ОРВИ останьтесь дома. Больше лежите, старайтесь не читать и не смотреть телевизор. Отложите решение рабочих вопросов по телефону. Позвольте себе поболеть, а иммунной системе – не отвлекаться на другие задачи, кроме излечения.
- Больше пейте. Здоровому организму требуется не менее полутора литров воды в день, при болезни же потребность в жидкости растет. Старайтесь пить теплые напитки и избегайте алкоголя. Спиртное простуду не лечит, а, наоборот, понижает защитные силы организма. Попытка вылечиться «водкой с перцем» может привести к затягиванию процесса выздоровления.
- Не переедайте. Аппетит при ОРВИ, как правило, понижен, но родные и близкие порой пытаются порадовать больного разными деликатесами. Переваривание большого количества жирной или сладкой пищи – дополнительная нагрузка на организм.
И не забывайте:
- Надевать гигиеническую маску в общественном транспорте и многолюдных местах.
- Как можно чаще мыть руки с мылом.