Безопасной дозы алкоголя не существует

В нашем обществе, к сожалению, по-прежнему сильны алкогольные традиции. Это приводит к тому, что досуг и общение прочно ассоциируется с выпивкой. «Пузырьки в фужере» под бой курантов наливают даже детям», не думая о том, что тем самым программируя своих чад на потребление алкоголя в будущем.

О том, как снизить потребление алкоголя, злоупотребление которым ведет к заболеваниям и смертности, рассказала Руслана Борисовна Ступаченко, врач-нарколог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

— Руслана Борисовна, что происходит с организмом при употреблении спирта и спиртосодержащих напитков?

Этиловый спирт воздействует на все органы, но прежде всего, на органы ЖКТ: печень, желудок, поджелудочную  железу, 12-перстную кишку, кишечник. То что, он является ядом, — бесспорный факт. При отравлении алкоголем в организме деятельность всех органов направляется на выведение спирта путем его разложения и выведения. Первая реакция на отравление – это рвотный рефлекс, это больше связано с защитной функцией организма.

— Как избежать интоксикации и отравления?

Чрезмерное употребление алкоголя на праздничном застолье нередко приводит к тяжелым отравлениям и серьезным травмам. Даже у редко пьющих людей шансы получить алкогольное отравление на новогодние праздники серьезно повышаются.

Передозировка спиртными напитками, как было сказано ранее, проявляется в виде тошноты, рвоты, приступов головной боли, колющей и распирающей боли в животе. Иногда отравление алкоголем проявляется не сразу, а спустя какой-то период времени. Тогда симптомы отравления усиливаются явлениями общей интоксикации: тяжестью и болью, как в правом, так и левом боку, вздутием живота, болью в мышцах и суставах, расстройством желудка, ознобом и повышением температуры тела. При тяжелом состоянии следует незамедлительно обратиться за неотложной медицинской помощью.

— Как можно обезопасить подростков и молодёжь от желания попробовать алкоголь?

 Профилактика, воспитание в семье и вне семьи. Лучше всего действует личный пример. Если родители не употребляют алкоголь, то и ребёнок с высокой долей вероятности приобщаться к ним не станет. Даже чисто символически не наливайте шампанское детям до 18 лет! Чем раньше организм ребёнка узнает вкус спиртного напитка, тем у него выше риск развития алкоголизма в будущем.

— Ваши пожелания на новогодние праздники!

Впереди длинные выходные — отличное время, чтобы как следует отдохнуть, провести время с близкими, погулять на свежем воздухе, посвятить время своим хобби. Не стоит превращать его в непрерывное поглощение выпивки и закусок, плавно переходящее в лечение от «последствий отдыха». Есть категория людей, которые не употребляют алкоголь совсем, и это не портит им праздник. Нужно помнить, что разумное отношение к спиртному и трезвая оценка своих сил и возможностей являются гарантией того, что праздники пройдут, не только весело, но и без каких-либо последствий. Будьте здоровы!