АФИША КАРТА ЯКУТСКА 2GIS Билеты онлайн
ПОГОДА
-10
Мокрый снег
КУРС ВАЛЮТ
Курсы валют
Курс ЦБ
$  57.27
 67.36
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Архив новостей
Общество
17 марта 2017, 12:40
537

Учитесь правильно падать

Весна. На улицах заметно прибавилось желающих пройтись пешком. На радость всем нам открылись катки на озерах, работают пункты проката лыж, ребятня катается с горок. Но весь этот позитив добавил хлопот медикам: увеличилось количество уличных травм, в связи с чем Республиканский центр медицинской профилактики призывает население к осторожности.
Что же такое уличные травмы? К уличным относятся травмы, полученные пострадавшими на улицах, в открытых общественных местах, на природе, независимо от вызвавших их причин (кроме транспортных средств). Они связаны с падением и их число значительно увеличивается в осенне-зимний период. Гололед. Солнышко быстро подтапливает снег в дневное время, превращая его в лужи, а ночное похолодание превращают их наутро в скользкий лед…
Разумеется, профилактике уличного травматизма способствует добросовестное выполнение своих обязанностей по своевременной очистке улиц и тротуаров, дворовых территорий муниципальными службами и управляющими компаниями, освещение улиц, дворов и подьездов. Но и нам самим надо помнить о соблюдении элементарных правил личной безопасности каждым из нас.
— Для ходьбы в гололед нужно надевать обувь с антискользящим протектором, использовать антискользящие накладки на подошвы, — советуют специалисты. — Не ходить на каблуках. При ходьбе следует наступать на всю подошву, с небольшой расслабленностью в коленях, немного укорачивая шаг. При падении нужно постараться присесть, сгруппироваться и перекатиться на бок. На вытянутые руки желательно не падать – есть опасность перелома рук. Падать надо как падает ребенок, который начинает только ходить – естественно и мягко. Главное в гололед – не торопиться, двигаться медленно и осторожно, смотреть под ноги.
Как же избежать травм в это переходное время?
Сосульки. По сравнению с Центральной Россией, где осадки более обильные, а оттепели частые, у нас в республике менее актуальна проблема опасения сосулек, падающих с крыш домов, но определенная опасность для пешеходов все-таки есть. Будем же осторожны! Правила безопасности никто не отменял. При ходьбе рядом с домами лучше держаться на значительном расстоянии от стен зданий. Правильно делают те управляющие компании, которые устанавливают козырьки над входными дверями подьездов: и сами спят спокойно и жильцам безопасно.
Освещение. Большое значение имеют в профилактике травматизма освещение улиц, подъездов, лестничных площадок. Совет тем, кто ходит в вечернее время по неосвещенным, незнакомым местам, по темным подьездам: носите с собой небольшой фонарик или пользуйтесь фонариком сотового телефона.
Дорога. В гололед есть опасность падения при переходе улиц в неположенном месте. Особенно в спешке. Чем теплее становится на улице, тем чаще травматологи говорят об увеличении количества обращений с переломами рук и ног, часто осложненных именно на дороге. Отсюда вывод — водителям в гололед нужно быть предельно внимательными, неукоснительно соблюдать скоростной режим, а пешеходам – переходить улицу только на пешеходном переходе.
Спорт. С весной стало больше и случаев спортивного травматизма. Особенно среди детей. Родителям хорошо бы научить детей технике катания на коньких, санках и лыжах, и что наиболее важно, умению падать и тормозить. Эти навыки могут пригодиться в экстренной ситуации, особенно при необходимости быстро остановиться перед внезапно возникшим препятствием. Перед прогулкой детей взрослым стоит накануне проверить лыжную трассу, особенно ее спуски, и горку, с которой они будут спускаться на предмет травмоопасности (наличие ямок, возвышенностей, проталин, которые могут угрожать ребенку падением). Кстати, обьясняйте детям, что на санках нельзя спускаться паровозиком – один за другим, это очень опасно.
— И пусть вас минует любая травма! – желают землякам доктора.

Подготовила Зоя ИГНАТЬЕВА

Источник: Республиканский центр медицинской профилактики
Если вы стали очевидцем интересного события или происшествия, присылайте фото и видео на Whatsapp +7 (999) 174-67-82
Если Вы заметили опечатку в тексте, просто выделите этот фрагмент и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редактору.
Спасибо!
Система Orphus
ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ